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キナッシー🦧
YouTubeにある「お腹痩せ」とか部分痩せ系は
ほぼ無理だから信じないように
HIITの1200キロカロリー痩せるってやつも
色んな知識の詰め合わせで言ってるだけだから
500キロカロリーも消費しない
痩せる系のサプリほぼ無駄
最近ではHMB飲めば痩せるって広告あるけど
それはマジでないから信用しないで
僕も飲んでますが痩せる為じゃない
カロリミットもカロリーカットされてると思ってるだけで痩せない
ダイエット始めた頃に色々試した僕の経験談などなどです
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コメント
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リョー
守屋麗奈 → 山下瞳月 → 山川宇衣
俺得すぎる。
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ルシア
小、中、高校がレーザー脱毛しても将来生える可能性あるって医者が言ってた（テレビだったかな？）し小さい頃やっても仕方ないのでは…
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やっぱり筋トレですか..