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ハル☀
自分が怒った時の対処法、持っていますか❔
怒りに任せて言葉を発してしまったら、冷静になった時に後悔してしまうかもしれません。
自分にもみんなにも素直に[惑星]
『もっとみる』をありがとうございます[照れる]
まずは怒った自分を自覚する、反射的に言葉が出てしまう前に、息を吐く(フゥ～と長めに)。
そして自分の主張の前に、相手の主張から聴く事が出来るといいのですが…💧
これがとても難しい[泣き笑い]
#おつかれGRAVITY
#対人関係
#アンガーマネジメント
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コメント
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つー🍊
幼児が隣にぴったりくっついてきて
めちゃ熱い（ちび太は平熱）
子どもってほんま
身体温いんじゃね（はよ寝ろ→寝たい）
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しゅん
でもファイナルが2月とかになってるから誕生祭は無理だよな〜〜〜〜〜〜〜
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kazu
お疲れ〜(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡 ハルちゃん❤
そら豆
ハルさんこんばんは🌙 怒るは愛情なし。 叱るは愛情あり。 まず先に自分を冷静に保つですね。 ありがとうございます。
ヤマ
怒って後で後悔することはよくあります 深呼吸したりするようにはしていますが、なかなかうまくいかないです
とみ-
いいねー！ ハルさん 怒った後 後悔 しますよねー😊
ちっちᡣ𐭩⊹
私は次の日には持ち込まない様にしています。出来る限り 外での事は根に持つ女なので駄目ですね[大泣き]性格の短気はなかなか直せません[疑っている]