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ハル☀
自分が怒った時の対処法、持っていますか❔
怒りに任せて言葉を発してしまったら、冷静になった時に後悔してしまうかもしれません。
自分にもみんなにも素直に[惑星]
『もっとみる』をありがとうございます[照れる]
まずは怒った自分を自覚する、反射的に言葉が出てしまう前に、息を吐く(フゥ~と長めに)。
そして自分の主張の前に、相手の主張から聴く事が出来るといいのですが…💧
これがとても難しい[泣き笑い]
#おつかれGRAVITY
#対人関係
#アンガーマネジメント
コメント
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いとう@
今日は、#西井美桜 さんの23歳のお誕生日!
お誕生日おめでとうございます!
今日、西井美桜さんのレーンに行かれるみんなみんな
お誕生日おめでとう、を、しっかり伝えてください!
#西井美桜生誕祭2024

かさっ
この前 「明けましておめでとう」、「成人式おめでとう」 と言っていた気がするけど、もう4月!
本当、早いね😅
なんかすぐ苦手な夏がきそうだね😥
そして私は、もう少ししたらまた一つ歳を重ねてしまう😆
考えるのやめて寝よう☺️
#ゆえるちゃっと

いなっ
俺も👻チームでほんとによかったです!!!!!!
皆で同じ熱にうかされるんめっっっっちゃ楽しいです!!!!!
最後までやりきんぞ👻チーム!!!!!

さやえ
大好きなあの曲が久しぶりに聴けておばさん幸せです🍀
彩ちゃんの魅力がたっぷりで、あんな彩ちゃん、こんな彩ちゃん、色んな彩ちゃんが見れた素敵なLIVEでした☺️
照明の見せ方がまた素敵すぎました✨
楽しかったよー🥰
#山本彩 #チームSY
#山本彩ホールツアーRGB

汐

ほいっ
「好きにってくは詩が先だったのもあって難しかった」って、詩先は難しいって『Family~ひとつになること』でも言ってたね(*´꒳`*)
#堂本光一
#高見沢俊彦
#高見沢メシ

おかね
可愛くなればいいのです!!よね!!!
卑屈にならず努力するので待っていてください……..

パンと
好きな人達がいる空間は最高な時間だね。
なにか足りないというか、
今までの彼らのできる限りのことをしてくれたけど、おたくの方がノリ方やC&Rができなくて声出しが難しかった気がする。

たこわ
今日は雑談配信ありがとう(ˊᵕˋ)︎︎︎︎✌︎
にゃにゃせのことちゃんと待ってるから安心してね(* ॑ᵕˆ * )𖤐 ̖́-
にゃにゃせ( *¯ □¯*)すー( *¯ 罒¯*)きー♡
おやすみ~( ¯꒳¯ )ᐝ
#七瀬える

悪夢一
むずいて!
みんなで苦戦しただ🤮
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kazu
お疲れ〜(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡 ハルちゃん❤
そら豆
ハルさんこんばんは🌙 怒るは愛情なし。 叱るは愛情あり。 まず先に自分を冷静に保つですね。 ありがとうございます。
ヤマ
怒って後で後悔することはよくあります 深呼吸したりするようにはしていますが、なかなかうまくいかないです
とみ-
いいねー! ハルさん 怒った後 後悔 しますよねー😊
ちっちᡣ𐭩⊹
私は次の日には持ち込まない様にしています。出来る限り 外での事は根に持つ女なので駄目ですね[大泣き]性格の短気はなかなか直せません[疑っている]