痛いけど良い痛みですよね✨ ( ｰ̀ ｰ́)⁾⁾ｳﾝｳﾝ 今日はジムに行けないから しっかりお家でストレッチする事にします‼︎ (✪▽✪*)

痛気持ちいい感じですね！

@りく ： まさにその通り✨ (๑و•̀Δ•́)و

わぁ笑笑 ଘ꒰๑॔˃̶ ॢᴗ ॢ˂̶๑॓꒱༚ୡ*‧

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： 言葉がでない素敵さを目の当たりにしたとき、人はこれくらいの反応しか表現できませんm(__)m [照れる]

@SGP49 ： 嬉しい褒め言葉♡♡♡ ありがとうございます♡♡ (o´〰`o)♡

|๑•ᴗ•๑)੭ु⁾⁾ おはょ～♪ ありがとう♡♡♡ 今週から新人さん入るから 気愛入れてお仕事頑張るね💪 (๑´∀`๑)

筋肉痛ない方が逆に不安になっちゃいますね笑笑 (´°▽°｀)ｱﾊｯ 夜出掛けるので風邪引かない格好で外出したいと思います✨ ( ¯꒳​¯ )ᐝ

ほんまスタイルは良くないよww チビだし、短足だし、腰回りの肉やばいしwwwwww ( *•ᵌ•) えびの波に乗ったら 良い出汁でそうだね←← 笑笑 (≖︎ლ≖︎๑ )

チビで脚長い人なんておらんし 背低い子が好きなえびの好みに刺さるし 腰回りの肉はぜひとも食べたいし こぶちゃんは俺の好奇心くすぐるんだよなぁあ🥺🥺 痩せちゃだめよ？笑 えびとぶたのＷスープで相乗効果やな？💓笑

毎度毎度、筋肉痛になるけど ジム自体は楽しいよ♪ (´>ω<`)♡

さすが✨ 日頃からトレーニングしてる方のコメントって感じが滲み出てますね✨‼︎ 🐷の相方も似たような事言ってました。笑笑

ずっとスポーツしてたのでトレーニングが日課になってます 今は子ども達の運動会の親子競技で他のパパを無双するのが目標に鍛えてます

(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはようございますꕤ 運動量と食べ呑みしてる量に差がありすぎて なかなか鍛えられませんwwww ｧ,､'`(*´∀`*),､'`'`,､ でも、めげずに頑張りますよー‼︎笑 (〃∀〃)

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： 子ぶたちゃんさんとってもキレイで素敵ですよ～✨一緒に鍛えたいです笑

@まさ ： お世辞でも嬉しいです♡ ありがとう♡♡♡ (*/ω＼*) 頑張ってトレーニングしていきましょーｯｯ‼︎ ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： お世辞じゃないですよ～✨ スタイル良くて優しいです～😆 仲良くなりたいわ笑

会長から🎁してもらったグローブなの♡ 🐷好みの色だから 貰った時テンション上がった⤴️♡ (⁎˃艸˂⁎)

⏰ﾋﾟﾋﾟﾋﾟ🔅ɢ०ᵒᒄ ʍᵒʳᐢⁱᐢᵍ 🔅 今週も宜しくねーｯｯ♪ ((*p'∀'q))

(*ˊᗜˋ)おはようさんꕤ 今週も宜しくねー♡ 気愛いっぱい笑顔いっぱいで 頑張るよー‼︎ ( ˘ ³˘)♡

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： 🐷さん よろしくお願いします[笑う] 笑顔大事ですね！

( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟおはよう♪ こちらこそ宜しくですです♡ ((✩´͈ૢ ᗨ `͈ૢ)ｱﾊｯ♪ 普段は自転車通勤なんだけどね笑 朝の電車は苦手だぁぁ💦笑笑

@🐷子ぶたちゃん🐷 ： 子🐷ちゃんおつかれさま✨ 自転車通勤なんやね🚴♪ 健康的だ(*ºoº*)笑 月曜やし朝特に混むよね💧笑笑

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆* ほんまにスタイルは良く無いんですよぉ‼︎‼︎苦笑 でも、女の魅力(フェロモン)は絶えず出していきたいもんです♡♡♡笑笑 ((✩´͈ૢ ᗨ `͈ૢ)ｱﾊｯ♪

有り難きお言葉♡♡♡‼︎‼︎ (๑˃̵ᴗ˂̵)♡♡ 引き続き楽しみながら 頑張ります‼︎

後は仕事が定時で終われば 文句ありません‼︎‼︎笑笑 (定時で終わらないとジム行けない) ⁽⁽٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ωᵒ̴̶̷͈᷅ ๑)۶⁾⁾

無理やと思うw

[笑う]

おはにゃーる‼︎ マッチョになるのは嫌だけど 今週も筋肉をいじめてくるわ‼︎‼︎ 笑笑 ( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊﾊﾊﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼

(♡-(ｪ)ﾉ""""おはYoϋ☀ トレーナーが変わるとトレーニングも変わるから 毎回違うところが筋肉痛。笑笑 (*´∀`*)ｱﾊﾝ こちらこそ♡ 今週も宜しくねー♡ 素敵な一週間にしよー♪ (๑•̀᎑<๑)♡

ほんとだょ(>_<)💦筋肉痛 ( ´›ω‹｀)辛(´･-･`)(o´罒`o) 此方こそよろしくデス いつも‍ありがとぉ٩(*´꒳`*)۶💕 🥊がんばてね😃✊👊‪𐤔‪𐤔

@🐻ゆこゆこ🐻② ： ありがとう♡♡♡ ( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*)

(^^♪.*.｡ଘ( ᐛ ) ଓ+(*´﹀`*)..｡*ﾟ+

(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)おはよ💖 相方のお家に居たから 今朝はエサ作ってないねーーーん‼︎ (´｡･_･｡`)ｽﾏﾝ

ｵﾊﾖｰ(*´▽`*)ﾉｼ 週末はミット打ちより 02Rノンストップシャドーボクシングが効いてる笑笑 ((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆