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ラテ

ラテ

9/16(金)
ヨガ90分
朝 プロテイン ゆでたまご
昼 ゆでたまご オートミール(わかめ味噌汁) サラダ チキンバー
夜 オニオングラタンスープ サラダ ステーキ(ロイホ)

家でヨガ🧘‍♀️
この2週間くらい死ぬ思いをしたので、短期間でヨガの国際資格「 #全米ヨガアライアンス #RYT200 」取得することができましたー!🥺

#ヨガ #yoga #ダイエット
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コメント

キナッシー🦧

キナッシー🦧

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おめでとうございます💋 第二の鶴太郎ですね! 冗談ですごめんなさい

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ラテ
ラテ
ありがとうございます! そうですね、鶴太郎さんも持ってらっしゃいましたね〜小島よしおさんも! って、RYTを持ってる有名人までご存知ということは、もしかしてヨガよくされてらっしゃるとお見受けします🙌
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消し炭@ステロイダー

消し炭@ステロイダー

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スゴイ[びっくり] Congratulations!! 

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ラテ
ラテ
消し炭さん! ありがとうございます〜! 忙しすぎてなかなか投稿できませんでしたが、またよろしくお願いします〜💪
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とりと

とりと

なんかもうワクワクしかないイベントで草
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アルミ

アルミ

アイエエエ7月⁉️
7月ナンデ⁉️
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まさに

まさに

友達とウィングストップ行ってきた!バッファローウィングとフレンチフライ最高だった🍗✨スパイシーで甘いソースのバランスが絶妙。みんなでシェアするのにぴったりだよ!
ウィングストップの人気メニューは何?
ウィングストップの人気メニューには以下のものがあります: フライドチキンウィング:特にバッファローソースやハニーバーベキューが人気。スパイシーさと甘さのバランスが絶妙です。 サイドメニュー: フレンチフライ:クリスピーで、ウィングと一緒に楽しむのにぴったり。 セロリと人参のスティック:ヘルシーな選択肢として人気。 ドリンク:冷たいソーダやアイスティーが定番。 ウィングストップは、特に友達とシェアするのに最適な場所で、カジュアルな雰囲気が楽しめます。お好みのソースを選んで、自分だけのスタイルで楽しんでみてください!
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蘭

ウィングストップが日本にあるって知ってた?私のおすすめは渋谷店!フライドチキンが最高においしいよ!みんなはどの店舗が好き?
ウィングストップの店舗はどこにある?
ウィングストップの店舗は日本国内にいくつかあります。具体的な店舗の場所は以下の通りです: 東京 渋谷店 新宿店 池袋店 大阪 梅田店 心斎橋店 名古屋 名駅店 各店舗では、人気のフライドチキンやウィングを楽しむことができます。最新の店舗情報や営業時間は、ウィングストップの公式サイトやアプリで確認するのがオススメです。
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アメMax

アメMax

家に食材と酒が豊富だから外食する回数が減ったなー
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バフン

バフン

マルカンラニにあえて印を打たなかった鈴木ユウヤさんはやはり一般の人とは着眼点が違いますね
東大卒の予想、私も見習わなくてはと思います
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三毛ね

三毛ね

体液混入教師、他の偉い人に頭下げさせるんじゃなくて本人に焼き土下座させろよ
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あき@ (

あき@ (

インテル 2,3点入っててもおかしくないんだけど、今日は そういう日でしたな
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アメMax

アメMax

上半期スタートか
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紫の人

紫の人

学マスちょろっとやって始めた時と今回の美鈴で200連くらいガチャやって欲しいの一枚もでなかったなw
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9/16(金)