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でじお

でじお

筋トレ飯のタンパク質は基本🥩➡️ 鶏むね肉多めだけど、やっぱりたまに

赤身の牛肉、欲しくなるよね🤤久々に
🇦🇺✨ 豪州産 赤身ローストビーフ作りました✨
💰グラム199円
むね肉の 2.5〜3倍くらいするけど…高い。
でも、うまい。正義。🥹🔥

#除脂肪中 #ロピアのお肉です #今日は肩トレでした
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筋トレ飯のタンパク質は基本🥩➡️ 鶏むね肉多めだけど、やっぱりたまに