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みちこ
回答数 318>>
副菜多め
一食につき白米100g
一食につき鶏肉or魚 100g
毎朝ヨガ20分
食べたらゆっくりせずにお皿を洗ったりしてすぐ動く
たまにテレビ見ながらプチ筋トレ
毎朝体重測定
一年半から2年かけて10キロ落として薄らですがシックスパック出来ました[ウインク]
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^^

🎋なな🤩えも🎋
熱出てきたから
しばらく外飲みとルームは
おやすみしますね[照れる]

梨
あとできる限り24時にねる バイトの日は1時までにはねる

妹みたいなもんだから




だっコアラ
回答数 31>>

自認ゲイ

社会不適合者(鬱病)
ちなみに固形物は一昨日(15日)の17時頃を最後に何も食べてない
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あこ🍬

きりん

手羽中
人にうつったりうつしてたりするの気づくとフヘッ☺️ってなる
なんか、手羽になると「だしょ」って言っちゃうんだよなーなんでだろ????

の

ムナビ

イャン
プリーズポケットみたいなwwwwwww

しょう

さきえ
#goldenokinawa

らんら
エコバッとは何ですか?
エコバッは、環境に優しい素材で作られたバッグのことを指します。具体的には、リサイクル可能な素材や生分解性の素材を使用しており、使い捨てプラスチックの代替品として注目されています。以下にエコバッの特徴をまとめます。
素材: 主にリサイクルポリエステルやオーガニックコットンなど、環境に配慮した素材が使われています。
デザイン: シンプルでスタイリッシュなデザインが多く、日常使いに適しています。
用途: 買い物や旅行、日常の持ち運びに便利で、エコ意識の高い人々に人気です。
持続可能性: 環境への負荷を減らすために、再利用やリサイクルが可能な点が大きな魅力です。
エコバッを選ぶことで、環境保護に貢献しながらおしゃれを楽しむことができます。

御殿
水曜日のダウンタウンで検証を
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