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シェパード
6
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菜桜
8
蒲公英
彼氏「今日職場の人からお弁当貰ったんだけど食べる？」
私「食パンの人？」
彼氏「それはもう食パンマンだね」
うにまる
1
新一⚔️
ぷーねこ
3
☆
人間関係とかでしょっちゅうメンブレはするし年末のくそくそ事件はあったけど笑、ここまでドカ鬱！ってなったのはちょっと久々だったかもしれん[穏やか]
それで思ったけどやっぱりものすごく欝ってしんどいものだし、私はうつ病と診断されたことはないのだけど自律神経失調症がまぁ〜とてつもなく長かったのと、そこから派生して色々あったので、欝状態がどういうものかの感覚はわかるのですな。
たとえばどんなに年末がくそでも笑、くそなのは30日まで仕事なことと年末のせいで、そこに文句言ってればよくて、矢印は外に向いているのに対し、鬱は矢印が自分に向いてしまう、それが全然違うし私は一瞬のものだけど長く続くのは本当に本当にしんどいことだと、改めて思う。頭痛や腹痛みたいに分かりやすい痛みじゃないけど、胸のあたりがずっしり重くざわざわもやもや、呼吸が浅くなり、これを抱えて日常生活をおくるのがどんなにしんどく大変なことか、経験してみないとわからない。
動けるようなら動いて外に出るのはよいことだけど、昔はそういうの聞くのも嫌いだった。
散歩だのセロトニンだの、外に出る元気があれば病んでねえよって話だから当事者からすると。カーテン開けるのすら苦痛、なんなら陽の光が苦痛、特に私は元気な時ですら一歩も外に出たくないインドア引きこもりなので笑！！！
でも結局偉い人たちの腹立つアドバイスは合っていて、確かに外に出て風を感じて陽の光を浴びて、それだけで気分は上がる。
読書が趣味になって図書館に行くようになったのはそういう意味でも本当に良かったことだし、普段は近所の人に挨拶とかあんまり出来ないけど、あえて勇気をだして目を合わせてペコッとしたり、飛んできた帽子を頑張って取って渡してあげたり、気分が落ちてる時ほど積極的に人に優しくしたいと思う。そうやって出来た小さい交流が、私もちゃんと生きているのだと実感出来て、心を癒やしてくれるから🌱
1
更紗
人間をやめるぞジョジョって言いたいんだろうなって思いながらコメ欄眺めてるよ
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optimistまく
GRAVITY日記小学校開校の日
京都が最初なんだねー
寄付や神社や寺の敷地内
寺子屋の名残かなぁ
教育、知識、見識って大事
その人の財産になる
心豊かに暮らせると思う
経済的にも色んな助けになるかも
お仕事お休み闘病中の方も
良い一日をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
小学校の思い出は
夏休み後半になると
宿題手伝って、て同級生が
集まってきたなぁ(*´艸`)
私は七月中に終わらせてたから
写真は土曜の美術館の入口
全作品撮影可📸 楽しかった～
1540
たかたー
起きて、外みたら ガーン😨雨☔でした(^_^;)
今日はたしか、、、お外でのお仕事、、
うーん🤔濡れないようにどうするか？
先ずはコーヒー☕タイムしょ(^o^)
うまうま(*´ω｀*)
みんなもお仕事、、無理なくぼちぼちと、、
素敵✨❤️な１日が、、きっとまってますね[照れる]
気をつけて 行ってらっしゃい♪♪
準備完了次第、、行ってきまーす✧◝(⁰▿⁰)◜✧
幸せな１日になりますよう(*˘︶˘*).｡*♡
19164
alpaca
晴れて 蒸し暑くなりそうですね⛅️💦
昨日の恥ずかしがり屋さんの富士山🗻に心躍る感覚と 職場への帰路で見た真っ直ぐに伸びた立葵(タチアオイ)に 梅雨の匂いを感じました[穏やか]🌂
立葵の花は下から上に咲く性質から 咲き始めが「梅雨のはじまり」そして先端の花が咲くと「梅雨が明ける」と言われてるようですね☝️こんなに背高だと 今年の梅雨は長引くのでしょうか💦❓
さて今日はテレワーク📑✨💻通勤が無いのは良いですが また緊急で出勤になったりしないようにしたいところ🙏
月並みですが お仕事の方 休暇やゆっくりお過ごしの方 皆さま今日1日ご安全でありますように👍🍀
#立葵
#梅雨間近
#テレワーク
1368
まぽ
@🔹サファイア〄🔹
ありがとうございます✨️✨️
みなさんにもハッピーのおすそ分け
今日も今日の分だけ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ﾌｧｲﾃｨﾝ!!
ご安全に 行ってらっしゃいませ！
3730
たたか
沖縄から南西諸島、奄美大島は
どうやら梅雨入りのようです。
雨☔、湿気はイヤなものですが
順調な季節の巡りを感じますね🎵
ところで今日はわたしは誕生日です😃
また一つ馬齢を重ねてしまいました😁
来年も気持ち良く誕生日を迎えられればいいですね🎵
それでは久しぶりに
行ってらっしゃい👋😃🚃
行ってきます👋😃🚌
1883
ひまり
一昨日ポテト栽培用の土を
買ってみました🥔🌱
TVや園芸店で見かける度に
ずっと気になってました🎵
それで安売りしてたので
Lucky Chanceだ！`(*˙˘˙*)´
と思い、購入を決意✨️
植え付け時期は8月～9月🌿
だいぶ先ですが3か月後に
植えようと思います笑
#日記 #ポテト栽培
1323
もちこ
で、昨日、あるキン肉マンさんの投稿にコメントやり取りしてたら、来週、わたしのお腹か、腕か、体重か、何かしらを披露（？）することなったので、昨日のジムはいつもよりもやる気が出ました！
だって、わがままボディて言われたの！w
センスいいよね、笑っちゃったww
よく考えたらお菓子も揚げ物も大好きで、今は食べるためにジム行ってるみたいなとこもあるし、性格もワガママだし、あながち間違ってはいないんだけど！
60キロよりあるし！[怒る]
でも、かつがれたいの！丸太とかお米みたいに！ヒョイって！肩車とか！（なんの話w）
ダイエットの始まりは体重落ちていくのが楽しみだったけど、ある程度減ったらダラダラしてしまって少しもどって、健康診断前に期間を決めて少しがんばって、それが終わってからまた、同じことの繰り返しのジムが少し面倒になることがあって…
正直 #筋トレ てタグをつけれるほどの身体ではないけど、体調も結婚して以来たぶん今が一番いい！
でもやっぱりお腹は無理かなー笑
背中今度撮ってもらおう〜
背中ってだいたい思ったよりにくにくしてるんだよね[冷や汗]
そんなわけで、楽しみにしててよね！！！
ていう宣言をしたからには、ちゃんとやるぞー！
匿名だし体重はもう言ってもいいような気がしてきたわー笑
#おはようGRAVITY
1316
そらまめ
おはようございます
寝坊の朝です💦
空気がさわやかで
目が覚めましたよ
火曜日、
今日はお休みいただいて
母のデイサービスの体験のお付き合い
してきます。
娘の塾の面談も控えてる…
なんだかんだで
予定がありますね😅
ゆっくり体をおこして
スタートしまーす
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
10123
モカまったり𖠚໊♡
暑くなりそうなお天気💦
熱中症対策しなくちゃ[大笑い]
今日も素敵な一日を🍀 ̖́-
暑さのせい
2435
たのちいさん
トイレ掃除しようと思って泡スプレーして時間を置いたときに長男(9歳)起床、何も考えずジョボボボボ………
「あー！今掃除しようと思ったのに！！」
「泡泡で、いつもと違うなと思わなかった！？」
「このままおしっこしていいのか考えた？」
「あ……」
一度立ち止まって考えることをしない。
どうしたらいいですか😔
育児・子育ての星
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