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りゅう

りゅう

大胸筋下部を狙うなら、ディップスかケーブルクロスの下部狙いどっちの方がいいんやろか
教えて欲しいです🙇‍♂️
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コメント

JUNJI🥦

JUNJI🥦

1 GRAVITY

ケーブルクロス下部狙いで親指をくっつける意識!

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りゅう
りゅう
なるほど、ありがとうございます🙇‍♂️
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ジュリ

ジュリ

1 GRAVITY

どっちもやれ!w

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りゅう
りゅう
あい笑
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りゅう

りゅう 投稿者

0 GRAVITY

ちなみに目的は大胸筋の形を作りたいです

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大胸筋下部を狙うなら、ディップスかケーブルクロスの下部狙いどっちの方がいいんやろか