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うるし
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劉英
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Hba1cが2ヶ月前は、8.1
先月が7.9
そして甘いジュースやめて
少し運動始めたら
今月7.0まで下がった
体重も6kg落ちた。
順調だ。
\(^o^)/🍀❤

いと
#筋トレ #ただいまGRAVITY

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#NintendoSwitch2 #PokemonLegendsZA


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