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チコ
服薬💊の影響で人混み禁止のため
ゆっくり家で過ごすお正月です😌
ピアス作りました〜✨
普段履いているオリーブ色のワイドパンツに
合わせると可愛いかも？
と思って作成
お出かけしたいなぁー😆
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コメント
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ひとりごと
ラガタ→ズーブル→ジャックス→ガングル→キンガー→ポムニ
臼井優
1/2(金) 9:35
「こたつに入って寝正月」。年に一度だけ許された、日本の古き良き伝統なのですが、その健康上のリスクについても我々は知っておく必要があります。こたつの魔力に抗うのは困難ですが、「動かないこと」と「温まりすぎること」の組み合わせは、医学的に見て注意が必要です。知らぬ間に体内の水分が失われ、血液のコンディションに変化が起きやすい環境だからです。
エキスパートの補足・見解
こたつに入ってゴロゴロと寝正月を満喫する上でのリスクの1つに「血栓症」が挙げられます。タイトルに「こたつ血栓」と書きましたが、正式には、足の太い静脈にできる「深部静脈血栓症」という病名です。
深部静脈血栓症は、片足だけに症状が出ることが多いです。急なむくみ、ふくらはぎの痛みやしびれ（筋肉痛のような痛み）、足の皮膚の赤黒い変化、熱感、異様に血管が浮き出ているなどの症状がある場合は注意が必要です。さらに、「息苦しさ」や「胸の痛み」がある場合、深部静脈血栓症が肺の血管に飛んでしまう「肺血栓塞栓症」をすでに併発している可能性があります。
1月20日の「大寒（だいかん）」は1年の内でもっとも寒くなり血栓ができやすいことが知られており、「血栓予防の日」と定め、この日から1か月間は「血栓予防月間」とされています。深部静脈血栓症以外にも、心筋梗塞や脳梗塞などの血管疾患も水分摂取が少ない冬に多くなると言われています。しっかりと水分を取って体を動かすようにしましょう
Melty Plum
#推し活 #ハンドメイド #ホイップデコ
ハンドメイドの星
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りも
西院から北野天満宮経由で金閣寺に向かって寺社仏閣巡り
春日神社にフラッと立ち寄り
北野天満宮に向かう途中で地蔵院、大将軍八神社で甘酒飲んだりお焼き食べたり寄り道
北野天満宮の人混みに揉みくちゃにされながらなんとかお参りを済ませたら雪が降ってきて、バス使った方が良かったかなと若干後悔しながら吹雪の中をさらに歩いてようやく金閣寺へ
中学以来の金閣寺はやっぱり綺麗だった！
御朱印も無事に頂いて、帰りはバスと電車でのんびり帰ってきました
2枚目の写真は金閣寺で買ったお守り
綺麗だったので娘のランドセル用に購入
いやー、しかし今年のお正月は御朱印めちゃくちゃ集まったなぁ
たくさん歩いたし、明日はのんびりしよう
2
楓
無事帰宅の報告…よかよか
写真はおみくじのおまけ🐴
#キリトリセカイ
#高岡神社
爆笑レッドカーペット観ながら
床に入ります
お休みなさい(^_ _)zzZ
皆さんは良い夜を。。。
これ観てて寝れる訳ねぇやろ(￣▽￣)
笑顔の行方 (ORIGINAL VERSION)
笑顔で頑張ろうの星
ヒロ
てつ
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ひろり
今朝の🧠内再生♪̆̈ぼくぼく♪̆̈
☃️降り積もったね
テクテク歩いていきます
_(:3 」∠)_ｽｯﾃﾝｺﾛﾘしないように...🐌
皆もかな…無事を祈る°・*:.。.☆
昨夜“雷雪⚡”なるものが
半世紀以上生きていてお初
調べたらとても珍しい事象との事
ちょっと、得した気分ஐ_,⋆*
5
スンモ
2/5
いただいた物😋
内視鏡検査のため
1食入魂🔥
暮れに購入していた
#大黒正宗 吟醸しぼりたて
満を持して開栓✨🍶
×
長崎県産ヒラアジ
鶏刺し
三田牛
最高やん🥰😇
体重65.1kg 体脂肪率12.5%
🚶8,432👣
#のんべえダイエッター
の皆さん今日も良いお酒を🍻☺️
#nosakenolife
2
咲月｜
次女から友達のお母さんにはママ友がいるけど、ママにはいないから💦LINE繋いでと、仲良しの友達のお母さんと交換🌱
今まで積極的になれなかった理由が私の中にありそう🤔
新しいことするきっかけをくれた次女に感謝😌✨
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旅うま
夕べ車を会社に置いてきたので、今朝はこれから鉄道で出勤します🚃
いつもより出るの１時間早い😣
カーラジオでいつも聴いてる #ワンモ が聴けない🙅
でも事故を起こさないようにするには仕方ない✋
明日の朝は雪が消えていますように🙏
8
棚Pみゆ
昨日のプロレス現地観戦された方
無事帰られたでしょうか🥺
今日も足元悪いと思いますので
気をつけて下さいね☃️
今日は荷物が来るので
家でゆっくりします🌟
今日も宜しくお願いします🙇♀️
4
メカ箱
昼でもちえりちゃんはかわいいなぁ
夜ももちろんちえりちゃんはかわいいなぁ
今日もちえりちゃんはかわいいなぁ
おはちぇりー🍒
滅茶苦茶な量の雪！道路ヤバイ！今日の🍒ちゃんは20時から！頑張りーん！ #ちえりーらんど朝礼
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ましゃ
本日より旅ってきます！☔上がって良かった～
2泊3日ダンナと口ゲンカにならないように願ってください🙏とりあえず娘と合流するまでは…
(旅慣れしてないダンナは何かとめんどくさい💧)
ましゃへのお誕生日ポストで賑わってますね😊読み専ですが温かい気持ちになってます🫶
9
A香@7/1
プーさ
昨日はまさかのソウルコン
追加で嬉しいけどエアのこともあるしまた色々と悩むわ～
チケッティングだし厳しいかな
出費もすごいし
グクパケ欲しいけどどうしようかな
今日も頑張って働こう‼️
#ENHYPEN
#SUNOO
ただの
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かっくん⚾️
チコさん 明けましておめでとうございます🎍 まだ、服薬しながらの状況なんですね。 お大事にしてくださいね[オッケー] 手作りピアス可愛いくできてますね お似合いですよ[ハートポーズ]