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#筋トレ
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ぽん
夕方からの復帰ランandウォーク
徐々に距離を伸ばしていこう！
頑張れ俺w
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うにお願いします
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小麦
今日は、腹筋を中心に鍛えました！
お昼にキムチ納豆食べて、筋トレしてプロテインを飲むのが、ルーティン化して来てます✨
なのに、どうして痩せないんだー😭w
間食、全然してないのに…！(お酒は毎日飲んでるけど
毎月体重チェックして、今年も頑張るぞ✊✨
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ヒロ
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