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ゆあ
デッドもラットも重量が増えてきた〜まだまだ初心者ボーナスを受けられそうです😁
デッドは来年までにナローでもワイドでもどっちでもいいから130kgもてるようになりたいですね。その後は伸びるんだろうか？未来に期待ですね😊
それでは皆様 素敵なholidayをお過ごし下さい🎁
#筋トレ初心者 #デッドリフト
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コメント
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ぼっちクリスマス最高〜
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良いクリスマスを好きな人と過ごせますように⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
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￣￣￣￣￣＼／￣￣￣￣
∧＿∧
;;（ ՞ةڼ◔ ）
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|l￣l||￣しﾞしﾞ￣|i
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(っ と丶 ヽと)
.＼ (￣つ─ ∪‖
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あい❤️💉
おうちカフェ去年、グラ友さんが飲んでいて
気になっていた
ルピシア ブリティッシュクーラーを開封✂︎
お店で嗅いだ茶葉より、
柑橘(特にライム🍋🟩)、ミントの爽やかな香り🍃
これは夏の紅茶だぁ🧊🫖
茶葉にはコーンフラワー
(青い花びら)や、金平糖…目にも楽しい♫
去年飲んでいた「横濱ベイ」の甘さを控えた感じ[ほっとする]
#おうちごはん
#朝ごはん
#紅茶
#おはようございます
紅茶の星8273 もっとみる
ブリッツ
おつトレ様です[照れる]
たぬきマン⭐️🐔🫶💪
おつトレ様です😁👍
YuE
ゆあさんのボーナスはいつまで続くんだ[笑] いろんな種目の重量上がっててすごい