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たかせ
こうなりたい#筋トレ
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うめち。
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ちょこ
3日くらい我慢したけどもう無理。我慢できない痛すぎる。ずっと休みなく痛いってまじでしんどい
夜も寝れてないし流石に体力持ってかれる。
ゆいち
1時間1分30秒ということで。
単純計算で1km/6分9秒くらい。
中年の初心者にしては上出来でしょう。
ハーフマラソンのおよそ半分を走れたってことだ。
春頃までには10kmを1時間以内で走れたら、現実的に見えてくるかな。
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宇都宮順
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