スクエアに構えるとどうしてもテークバックが窮屈になってしまい、フォローの時も体が開きがちになります。少しクローズド気味に構えるのはありなのでしょうか…？股関節に重心乗せてないのでは？｜腿擦りの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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腿擦り

2025/12/13

スクエアに構えるとどうしてもテークバックが窮屈になってしまい、フォローの時も体が開きがちになります。少しクローズド気味に構えるのはありなのでしょうか…？

回答数 14>>

股関節に重心乗せてないのでは？

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かつみ

2025/12/15
グルート 87.5kg×25×3"
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
トーソローテーション 95kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
シーテッドレッグプレス 192.5kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
スタンディングカーフ 175kg×25×3
バイク level25×20min
チンニング 25×3
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ

腹痛

腰砕けるんじゃないかというくらい
痛すぎて歩くのも腰90度に曲がって

1週間ぶりに仕事に行ったらこうなった

もう病欠で休みたいw
早く腰ベルト来いー‼︎

楓

ずっと耳鳴りがうるさい
#悩み

苺一笑

#ひとりごとのようなもの #ランニング #心を燃やせ #走れることに感謝最近ね〰️右腰よくなってきた(約１ヶ月かかったょ💦)のに、先週から左側首寝違えまして…首がまわりません🤗焦る気持ちもありますが、ここはひとまず慌てず焦らず無理しないですごしていけたら…。と思う今日この頃でございます。気持ちてきには焦ってるんですけどね💦日にち薬だもんで、しゃーないですよね😅皆さんの元気をわけてください🙇‍♀️

𝑨𝒌𝒂𝒓𝒊🍭🪼ᩚ🧽

また怪我増えました🤕
切り傷が増えてく😭

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もち

公開収録後の後夜祭スペシャル！！！ #ネクジェネ

とり@出

はあーー、カフェインカフェイン。

Hiroharu A

時間出来たのでモンステラに少し練習へ～

#モンステラでダーツ

kyosaki（

前半すごくよかった
厳しくいうとハマってたからこそもっと点決めないと
C大阪にはここからしっかりやられてるし前節の柏も決めるべき時に決めないことで京都に追いつかれてた

なっち

ホームランが遅いのよ！
もっと早い回で打ってくれてたらまだ福也に勝ちついてたのに！！
(良くやった)

まゆ

さちゃがマウンドから降りたら打ち出すのやめぃ

まりん@

は？？？？？？？？？？？？？？？？

のりた

久々益田登板だ
正直複雑だ

なあか

寿司屋で聞いてみたけど利尻のうにはほとんど稚内には流れてこないらしい
衝撃の事実

はるる

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