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でじお
朝ジムは大学生が多かったな〜🏋️♂️✨
合トレで筋トレ始めたばかりっぽい後輩？に
先輩が色々教えてて、聞く気はないけど静かな分ぜんぶ聞こえてくる👂笑
合トレドウテー の俺としては…
めっちゃ羨ましい😂✨
補助し合って、
「あと1回！いける！！🔥」
みたいに追い込んでみたい…！！
（あとプロテインはやっぱり
エクスプロージョン飲んでた💥笑）
自分はエクスプロージョンドーテーでもある
#胸トレの日 #合トレ羨ましい #ソロトレ勢 #プロテインはエクスプロージョン
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コメント
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yuki
ゆう
negusehair
(残り200mくらい)
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL
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ゆき
お家でできるダイエットでいいのがあったら教えてください🥲
#ダイエットしてる人と繋がりたい
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ゆり
あすけんで大体いれてみたら1800キロカロリー😂😂😂😂😂
その後もらった堂島ロールハーフサイズと堅あげポテトをペロリ。
さっき気づいたけど初午の今日はいなり寿司を食べるのだと。旧暦でいくか…？
明日から健康食頑張って今月末の健康診断を迎え撃つ
とりあえず明日はジムに行く💨
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はるか
9
よっし
#EURO2024
6
ゆづき
大興奮でSnowManの目黒くんと写真撮ってる！
あんたの好きな子やんな？！
嬉しいって猛烈に喜んでくれてて
めっちゃ目黒くんスタイル良くてかっこいい！ドラマみるわ！って☺️
すごく嬉しいな☺️????
(そしてどうやら友達は私がめめ担とおもているwww)
1
ころた
別界隈のお友達が全くいないので…
けど、1人だとやっぱり寂しいから、誘って一緒に行ってくれるだけでも大感謝だし、一緒に盛り上がって熱く話してくれるのうれしね〜〜〜☺️☺️♡
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まりこ
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ポケッ
ボルダリングの話、懐かしい！エスカレーター使わないとか（元町・中華街駅のですよね）猫ちゃんの話にお掃除ロボット命名と、お題メール以外も盛り沢山で、あっという間に時間が過ぎるのは再放送でも変わらずです????
#ARP
#アメラジ
#ありがとうアメラジ
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どっと
トレーも持たないで並ぶ
箱入りおじさん
トレーなかったと思い
どう注文したらいいかわからなくなって
ぶっかけとかけうどん ふたつ頼んじゃった！！！
#地底人ラジオ
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みどり
・フジヒデまさかのサプライズ
・ゆーし、犬MIXからのわんわん口上
・蘭くんの振りコピガチ勢
・愛 for youのMV鑑賞会という名のけちの公開処刑
・けち、今日買ったUOを2本折る????
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ちー🕊
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ぎゅる
譲 画像
E賞 チェキ(ゴヌク、テレ)
F賞 生写真(メテュ、リッキー、ユジン)
求 ギュビンor買収
お気軽にリプ、dmお待ちしています????♀️♡
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なお
合トレ。楽しいですよ〜 ジム初心者と行くことが多いのですが、教えることで学ぶこともあるし、1人の時には諦めるあと1レップをやることができます(ง🔥Д🔥)ง
マッハ猫パンチ
筋トレくじけんな〜！👏
るか🇺🇸
合トレドーテー[泣き笑い] 私もここ最近初めて合トレを経験してほんと楽しいしためになるし最高ですね[ハート]
れい
いいですぞ！
バッチ
パートナーによりますね! それで何回も肩壊されました[大泣き]