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hr

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#筋トレ
筋トレやってる人に聞きたいのですが、毎日どんな筋トレしてますか?
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コメント

しゅん

しゅん

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ChatGPTと自分の負荷の感じ方に合わせてメニューを組んで、毎日朝晩1時間ずつ腹筋メインで鍛えてます!

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hr
hr
AIを使ってメニュー組むっていう発想無かったです。良い方法ですね
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ヘイハチ

ヘイハチ

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体幹を鍛えたいのでダンベルローイングをメインにやってる筋トレ三年目の素人です…🥹 2日おきにやってて、他は足腰のマシンです…マシン名覚えるの苦手ですみません😣💦 あとはベンチプレスかな…

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hr
hr
色々と取り組んでるんですね。3年も継続出来てて凄いです
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あや

あや

しかし俺の初日はマジでいつだよレベルに遠い、色々やりすぎて金がない、罪罪罪
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おみや

おみや

あ!なんか眠くないかも!困る!ゲームしよ!
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ねんね

ねんね

中指の付け根、痛〜い!
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木津川

木津川

大賞の皆さん、おめでとうございます(テッテレー!)
次回のお題は「浅い」
大西センセありがとうございました。 #ラジオ深夜便
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マイソ

マイソ

並べるとマイトガインの歪さが際立つなあ。
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くさも

くさも

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DJやってる人にしかこれの恐怖わからないと思う
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泉海 ア

泉海 ア

ヒューマギアって社会における立場の変遷がニケと真逆なんだよな
ヒューマギアは人間の生活を豊かにする為に作られたが軍事利用しようとする人間が現れて、ニケは軍事の為に造られたがアークが始まってからは人間の補助をする為の個体が増えている
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由羅

由羅

頭がいいほど生き辛いというな
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つる👹

つる👹

小雪の声優さんは分からんかったけど、師範の声は聞いた瞬間
『(`・ω・´)ふぉおぉおお!!!!!』
て、なったんだよ!
五夏じゃん!五夏じゃんんんん!!
て、一人で変に脳内変換されてたw
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きよっ

きよっ

もし幸福な生活を送りたいと思う人々がほんの一瞬でも胸に手を当てて考えれば、心の底からしみじみと感じられる喜びは、足下に生える雑草や朝日にきらめく花の露と同様、無数にあることがわかるでしょう。
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