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投稿
なおみ
平日
朝:プロテイン
昼:営業なんでだいたいサラダチキンとおむすび
夜:卵2つor鶏胸肉150ｇか両方＋酒＋たまにオートミール
休日
朝:プロテイン＋元気があれば和菓子
和菓子⇒どら焼きとかカステラ
たまにパン🍞🥖
昼:鶏胸肉＋卵2個
夜:卵2個＋オートミール＋酒
酒は芋ボールかハイボールのみ
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🪦もっち🪦
#晩メシ
16
ちょび
4
アルフォンス（仮?）
お疲れ様でした
ぎっちょ🏜️
1
のの
誕生日平成12年12月12日です！
今日も1日仕事してカフェで残業するいつもと変わらない1日だったけど、自分にケーキ買ってひとり時間満喫するのも悪くないなぁって(´ω｀*)
36
コイズミＸ
皆さん、お気をつけてくださいませ。
#東京
#お気をつけて
Lean On Me (2019 Remastered Version)
東京の星
1
人間︎︎ ♀
ここたん
世は金夜ですからね！金夜に休みなんて飲むしかない🥰🎶
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