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胡麻

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脚トレ終了、ハックスクワットで潰れた🫠🫠
チャリで坂道マジキチィィィ🚲
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ゆうたん®︎

ゆうたん®︎

今日は、いつもの病院で定期検診。

この病院の日は、
採血&採尿があるから前夜から絶食。
つまり――
朝からずっと 空腹フェス開催中 🤤

検査が終わった瞬間、
俺の頭の中は
「ご飯…ご飯…ご飯…」しか流れてない。

そして今日のご褒美は👇
病院内の「銀座スエヒロ」

【豚ロース生姜焼き御膳】✨

・892 kcal
・たんぱく質:29.4 g
・脂質:36.3 g
・糖質:91.1 g
・塩分:3.0 g

最近は、
毎日ChatGPTに
「これ食べていいですか?」って
確認してから箸を持つ生活🍚

で、今回は――
\ 合格💮いただきました! /

空腹に勝利。
理性も勝利。
豚ロースも大勝利🐷✨

笑顔のための健康、
健康のための美味しい食事。

これも「笑顔の法則」😊

#毎日ポスト
#ゆうたん
#笑顔の法則
#スエヒロ
#生姜焼き
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みー

みー

フィットネスバイク30分漕いだ💦
汗いっぱい💦あつい💦
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いつか

いつか

ふとももとお腹痩せしたいのですが
どうしたらいいですか
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ちゃも🧸

ちゃも🧸

今日病院に行ったんやけど、熱測ったら38.5あってコロナとインフルの検査したんやけど。見事にインフルエンザA型でした。今週はゆっくり休みます。月曜日から復活できるように頑張る!
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杏仁豆腐

杏仁豆腐

インフルなうなんだけど今日1日みかんとウィダーとお茶漬けほんの少しだけで生きてた。食わなきゃ治んねえよ🥲
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なの

なの

近いうちに1回病院行こうと思う……親に言われたから
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時雨

時雨

目薬3つは重症すぎて笑う
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