ベンチプレス前々回102.5kg上がらなくて諦めて今日100kgやったら3回上がった｜ナリスケの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ナリスケ

2025/11/25

ベンチプレス前々回102.5kg上がらなくて諦めて今日100kgやったら3回上がった
前腕も少しメニューに取り入れたけど腕がパンパンな感じがいいな

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