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投稿
麦チョコちゃら
起床
↓
コーヒー
↓
朝食
↓
トイレ（めちゃ長い）
↓
筋トレ1〜1.5h
↓
シャワー
↓
昼食
↓
昼寝
↓
軽食
↓
トイレ（めちゃ長い）
↓
夕食の準備
↓
筋トレ1〜1.5h（午前中と違う部位）
↓
入浴
↓
夕食
↓
就寝前のプロテイン
↓
就寝
あとは余裕があればプロテイン、餅とかの炭水化物をぶち込んでます
寝る、食う、筋トレしかしてねぇコイツ
3
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照れパンダ🐹🍀
3
希羅🦔
本日は家族の送迎係なのでほぼ運転して家にいません笑
ドタバタと忙しく運転手してきます笑
今日も一日頑張りましょ✊🏻
#毎日1日投稿12日目スタート
12
vivi
今から自制しなくては😤
3
しお
1
しらたま🌻🫑
ホテルで迷子になった時も
みんな親切で助かった😌♡
グラ友さんとすれ違ってたりしてるのかな〜なんて思ったり！心にも余裕が✨️✌️
4
めもり
食べることに興味ある人と食べたい
くみぐみ
ずーっと雪なのあきてきたからちょっと太陽みる旅行してくるわ
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流通の
現場からは以上です(υ◉︎ω◉︎υ)
6
まろど
8
きすい
10スティ
んー？俺いつ言ったっけなー？
8
しのの
9
半永眠
あとで熱はかる
9
あーさ
4
とらこ
#惜花芷
2
だくど
7
いねほN
まあ仕方ないんだけど
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