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投稿
ころも
9
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わたし
2
らら
でもほんとに無理な時は
カフェイン注入、痛いぐらいの目薬、
アドレナリンが出る動画観る
1
HoneyB
回答数 31>>
体壊さないように食事はバランス考えてカロリー計算して食べすぎないようしてました
運動は代謝落とさないように適度な運動を継続することを心がけましたよ
ダイエットは頑張った成果は必ず出ると思うので短期間の成果で一喜一憂せず長い目で頑張りましょう
ダイエットの星
2
いち
1
yuki
先週の疲労がまだ残ってた可能性が微レ存
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ころこ
ダイエットしている時の方が元気なんだよな。小麦や甘いものを食べなくて朝晩ストレッチや運動をするから。
でも自分だけのメニューを作ったり、間食なしで一日に３回しかごはんを食べられないのが辛い。
9
佐藤
てんごく
6
がんば@
さてどうなりますかね
3
ほげ
一回聞けばいい系の音楽ですね。#夕やけラジオ
3
にこげ
9
ゆゆっ
相棒とはこうあるべき、とかじゃなく、こうであったから好きで見ていただけなんだよなっていうやつなんすけども。なんかマジで一番許せなかった謎に
5
孤独ち
5
ワイ
7
くおり
1
ぺい
ずっと予約取れへんくて行けへんかった焼き鳥屋ついに行ける！
ワクワク！！
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