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チキン
昨年、この富山マラソンで記録した
自己ベストをさらに更新できました
相性がいいのかもしれません
サブ3.5を目標にしていますが
今の実力では及ばないことを受け入れて
最初からペースを下げて走ったのが
良かったのだと思います
最後残り8キロからかなり苦しかったのですが
沿道の応援と
38キロ地点でボランティアをしている
知り合いに助けられました
あまりタイムが落ちてないので
自分を褒めたいと思います
この歳でもフルのタイムが上がり
まだまだいけるんだと思ったこと
今回
心肺よりも足のしんどさが先にきたことが
わかりましたので
スピード練習よりは距離練の練習を
積もうと思います
次は三週間後のつくばです
それに向けて精進します！
波よせて
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コメント
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｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
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Superflyer
回答数 70>>
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ゆきぃ
じゃなくて
いい関係を作っていこう
って思ってくれてる人
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しゅう
年越しキャンプで散々飲んで食べたので身体が重かった。
今年はハーフ走れるようになりたいな。
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自己ベストおめでとうございます。
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完走おめでとうございます！
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ナイスラン！記録更新完走おめでとうございます😊
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ナイスラン！ PB更新おめでとうございます㊗️
ゆーすけ
ナイスラン✨ 立派なタイムですね✨自分の目標にしたいタイムです！