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#筋トレ

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raindrop
ご飯はもちろん食べられなかった
というのも、チャッピーで調べたら、睡眠不足の上にネトフリやサブスクをそのまま見たり、スマホ見たりということをしていたので、神経とか脳にダメージを起こしたようで、自律神経とかおかしくなったようで、神経過敏になるし、そこから、テレビ画面禁止、スマホ禁止、本もダメという生活が火曜日まで続きました…( ¯꒳¯̥̥ )
とにかく、許されるのは音をスピーカーで流すくらい[大泣き]
徹底してやっていたので、10段階から2.1くらいになるまでにはなりましたが、スッとなくなるわけでなく、段階的に緩くしかならないので、私のようなアホなことは、皆さんしないと思うのですが、睡眠不足と画面の見過ぎには注意して下さい[冷や汗]
結構きついです…
ヒロアカ、良いこと悪いこと、まどマギ狩野英孝さんver. べらぼう音だけもしくは見ておりません💦
まぁ、歯痒いですね(T-T )
こんなに目を使うものばかり奪われるとは…きつい( ´›ω‹`)
録画や配信のものもありますが、ゆっくり慣らしてから見ないとまたゆり戻しがあるので、ゆっくりゆっくりです
終わるまでに見れますように⭐️

れいん


りこ

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ジャナーイの特徴は?
ジャナーイの特徴は以下の通りです。
定義: ジャナーイは、特定の文化や地域において重要な役割を果たす概念や存在を指します。
文化的背景: ジャナーイは、特に伝統的な儀式や祭りに関連しており、地域社会の結束を強める要素となっています。
象徴性: 多くの場合、ジャナーイは特定の価値観や信念を象徴し、地域のアイデンティティを形成する要因となります。
実践: ジャナーイに関連する行事や活動は、地域の人々によって継承され、世代を超えて伝えられています。
このように、ジャナーイは文化的、社会的な側面を持ち、地域の人々にとって重要な意味を持つ存在です。

🦒𝑺

KNE

まかる
情報が錯綜してたがTシャツとまおるぅのアクスタ買えたので一安心
ただペンライト完売は誤算だった

南向き
褒め言葉になってない…
和菓子屋とかなら分かるけど…
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はっぴはろうぃーん🎃🦇🕸
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めーーっちゃ素敵です👏🏻👏🏻👏🏻 かっこいい~ 🙌🏻💖