投稿

カレーライスおいしい

2025/10/18

生理って100億歩ゆずって血が出るだけならまだいいけど毎回律儀にいらん腹痛頭痛便秘下痢倦怠感眠気鬱一気に持ってくるのがちきもすぎて無理

7

にゃん太

2025/12/12

黒烏龍茶
青汁
カロリミットPremium

この三連コンボで摂取カロリー消してくれ!!

ダイエットの星

絶滅した恐竜

2025/12/12

MAXまで酷い時は薬飲んでひたすら寝る。とにかく寝る。仕事も行けないしお風呂も家事も全部無理。

中程度で、室内でなら動ける時は家事とかお風呂とか、ハーブティ飲む。日記書いて思考を吐き出す。本読めるなら読む。無理して仕事行く。

軽度で外に出れる時は陽の光あびる。好きなことが楽しめるならそれを最優先。リアルでの人付き合いは信頼できる人以外キャンセル。

鬱で辛い時の過ごし方

参加

うつ病の星

1

一匹狼

2025/12/12

自分にとっての睡眠薬はなんですか？

回答数 12>>

真っ暗でないと寝れない、深呼吸をすると良く眠れる

1

reiru

2025/12/12

12/12
今日は明日と明後日の完全休養を見越して筋トレ全力Day🔥
筋肉痛が早くもでてきているので
ストレッチを念入りにした🍃
クリームたっぷりのクリスマスケーキを予約した[照れる]これをご褒美に来週乗り切ろう✨
はやいなぁ、もう今年終わってしまう🙄
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀

#ダイエット #ダイエット記録

ダイエットの星

1

もっとみる

横浜港

2025/06/30

ストレートにどう当たるかみたいな部分の調整がようやく試合に出ながらできるようになってきたか森
来週以降使って貰えるなら良くなりそうではあるけどはてさて

2

ひびき

2025/06/30

#大勢はガチ

2

ユー

2025/06/30

俺は小倉唯さんの90分後を見ている

2

てんか

2025/06/30

この上半期にo-westとo−eastに行っていない
という去年なら信じられない現象が起きてる

セキセ

2025/06/30

イトマサ打席回るけどどうなるかな
#阪神タイガース

2

椎

2025/06/30

マリカおもろ

8

ひろ

2025/06/30

函館最終Rは◎マルプリの巻き返しに期待。

5

雲毛

2025/06/30

梶原と桑原なら桑原一択だけど、なんかデータあるのかな？

3

かけら

2025/06/30

WAVE長野大会
桜花由美、夏すみれ対
　　炎華、梅咲遥④
2025.6.28
#wavepro

8

LORD

2025/06/30

大勢は問題なさそうで一安心

2

もっとみる

生理って100億歩ゆずって血が出るだけならまだいいけど毎回律儀にいらん腹痛頭痛便秘下痢倦怠感眠気鬱一気に持ってくるのがちきもすぎて無理