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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S3（ウォール〜）30秒
これは昨日のぶん。
#プリズナートレーニング #自重トレ
7
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もち粉
もう2度とこん
5
しゃろ
持ってたのおじさんだったから本当に怖かった
1
てまる
1ダフル
4
翔💙⛄
#この世界は1ダフル
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もみじ
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うーさ
#ケンミンショー
#JO1 #與那城奨
あらあ
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ふりず
1
ぶちお
3-6.5-7.4-2
ヨネックスツアーを使用。
相手のボールがFORTより飛んで来るし、自分のボールはしっかり振り切らないと入らない。ボールを潰す前に飛んでいってとても難しく、ストレス溜めながらゲームをするのは本番を想定することを考えるといいことと思う。
9もち粉
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