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り

9/19(金) #ダイエット記録
全力ダイエット19日目

○体重
朝寝坊して測れなかった

○食事
無駄なもの食べなかった
けど朝寝坊してご飯食べれなかった

○運動
朝寝坊してジムの用意出来なかった

○睡眠
7.5時間
寝坊したから結構寝れた

寝坊すんな
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