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さらさ🍋
教えてもらった南部鉄器🫖✨
渋かわでしょ？💗
これで今日から鉄分摂取✨✨✨
とりあえず抹茶飲んだよ🍵
ホントはカフェインとの相性は良くないからお味噌汁とかお白湯沸かすのに入れるのがいいみたい❣️
裏技は炊飯器でご飯炊くときに入れるの✨
試してみるよ〜٩(ˊᗜˋ*)وﾜｸﾜｸ💓
#南部鉄器
#貧血改善
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渋かわ♥️
tny𖠚໊𖠚
おーーーー！！！ 来たのね[ハート] ご飯炊く時、なるほど✨ あしたやってみっかな[照れる] 小さいけれどかなりの力を持っとる鉄子ちゃん✨