貧血がひどくて病院から鉄剤を処方されているのですが、副作用の吐き気が辛くてあまり飲めない…。そして、薬を飲まないと貧血がひどくなり頭クラクラしてきて体調が悪くなります(涙)ちなみに薬を飲まないと貧血の数値ヘモグロビンが9でした。貧血をお持ちの方、何か良い改善方法があれば教えて下さい。#貧血#貧血改善
きたよ〜✨教えてもらった南部鉄器🫖✨渋かわでしょ?💗これで今日から鉄分摂取✨✨✨とりあえず抹茶飲んだよ🍵ホントはカフェインとの相性は良くないからお味噌汁とかお白湯沸かすのに入れるのがいいみたい❣️裏技は炊飯器でご飯炊くときに入れるの✨試してみるよ〜٩(ˊᗜˋ*)وワクワク💓#南部鉄器#貧血改善