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チキン
月末のウルトラを除くと約260キロ
6月に足を痛め7月からは、痛みが再発するのではないかという不安と一緒に距離を伸ばしていきました。走っているとたまに足が張るような感じもありましたが、走れなくなるほどではなく、一時的なものでした。月末には足も痛めずにウルトラを完走できたので心から安心しました。
走る時には正しい姿勢や走り方を常に意識し、準備運動と走った後のケアをすれば永く走ることができると思うようになりました。逆にそうしないと走れなくなる可能性が高くなるということも心から理解しました。
安心はしましたがスタート地点に立っただけで、今シーズンの走り込みができていないのは確かです。
gravityでも8月に月間300キロを超えている人は多いし、最近何人かに月に300キロは走らないとねと言われましたので、何かの啓示と捉え、9月は月300キロを目指します。
スラムドッグ・サリー
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というかなんで小さくなってるんですかねウサギは
なんかあったっけ？
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