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ゆあ
ベンチも順調に伸びてる‼️ そしてついに、インクラインプレスでは鉛ダンベルを卒業した🥳🌸
ケーブルプレスダウンはロープを使っていましたが扱える重量に限界が来ていたので、EZバーにしました😁 肘の負担がなく重量を扱えた‼️
臀筋トレに関して、重量は伸びていますがマンネリ化しています~
扱う重量とサイズが合ってない🤯 足は太いのに小さい😣🍑がんばろうっ
#筋トレ初心者 #筋トレ #hiphop
Armed and Dangerous
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筋中💪 (筋トレ中毒)
投稿をありがとうございます マンネリかを感じ出したら、種目ややり方の替え時ですね😁
YuE
鉛ダンベル卒業おめでとう！[パチパチ]
ガリバー
こんばんは🌛＼(^▽^)／！お疲れ様ですm(_ _)m🍵鉛ダンベル卒業おめでとう㊗️🥳👏🎉🎊何処かでお祝ʕ”̮ुॽु✚⃞ྉ*✲ﾟ*｡⋆しないとね[笑う]足は🦵怪我の分で出遅れてるだけですので気にしなくて(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷいいと思いますよ[ほっとする]これから無理せず鍛えればいいのですから(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆頑張って下さいね＼(*⌒0⌒)♪
山本元柳斎重國
おっ！ ケーブルプレスダウンめっちゃききますよねー 僕も何日か前にやる時にバーに変えてから手の痛みがなくなり楽しくなりました。
うらら(36)
相変わらず凄い[笑う] Push・臀筋強いー！[大笑い]