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高柳Jr.
【考えすぎてしまうあなたへ 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー】
何故、考えすぎてしまってネガティブになるのか。勝手に読心術が働いて防衛しているのか！？など認知行動療法がわかる大切な1冊でした！
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連休初日。今年の夏休みは食べ歩きに精を出します。子供は塾だし、今日は妻と二人でイタリアンへ。
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