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ゆあ
膝蓋腱炎によって足を使わない生活をしているので、日に日に体力が落ちているのを感じます😂
いい機会なので、脚のコンディショニングの悪さを改善しよう😁
脚トレどころか、好きだったランニングもできないので、退屈ですが 足は一生使いますし
数週間~数ヶ月の我慢が 一生つきまとう、弱点からの解脱に繋がると思えばたやすい(っ ॑꒳ ॑c)✨️
明日はお休みなのでジム 幾三😎🦾 おやすみなさーい🌙🌙
#筋トレ初心者
#GRAVITY日記
#食事記録
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コメント
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たかぎ
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私イアンサね(いつまでも言ってる)
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しんどいです先生！！！んもーーーー！！！
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限界突破OL
ちゃんと治した方が先々良いよね！おやすみなさい
ガリバー
本日もお疲れ様です😊私も学生時代膝怪我して放置してから治療したのですが社会人になってから水溜まりやすくなったりでちょっと不便です😅足だけはキチンと治した方が良いですよ(≧∇≦)b明日は楽しんで来てください😊おやすみなさい🌃🌙😪😴💤👋😊
さっぴ
あらー[大泣き]お辛そう💦 良い食事されてるのに体は不思議ですね 痛みが早く快くなります様に！！
YuE
良い機会って捉えるのポジティブで良いっすね！ 好きなことを長く続けられるように今は我慢の時間だ〜 ご自愛ください！
なつあき
ゆっくりゆっくり治しましょうね [照れる]