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ゆあ
スクワット、デッドは伸びしろがある感じがしますがベンチプレスは苦手なんだと感じる😛
だからこそ、ポテンシャルに頼らず どこまで伸ばせるられるのかがわかる種目だと感じるので成長が楽しみです🥰
今週もお疲れ様でした😊
#筋トレ初心者
#食事記録
#hiphop






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トシキ 🐱
ゆあさんこんばんは(^-^)/🌃 日曜日1日お疲れ様でした😌 今日も美味しそヘルシーお写真グー👍️ ベンチプレス💪の日ご苦労様であります[照れる] 今後に向けてq(*・ω・*)pファイト! ゆっくり休んで明日で6月も終わり、ぼちぼち頑張っていきましょうねp(^^)q⤴️ 明日も気合いだ~\(^-^)/w
安眠
ゆあちゃん素敵[ハート]今日もお疲れ様でした[大笑い]
ガリバー
気が付いたら寝てた🤭✨ベンチプレス苦手なのに1年後迄に50kgの目標は凄いですね😊私も高校の時50kgは30回位しか出来ませんでした😅꜆꜄꜆60kgは数回で腰痛めそうなので辞めました🤭✨頑張って目標達成して下さいね😊今日も1日お疲れ様でした。おやすみなさい🌃🌙😪😴💤👋😊
モコ
ゆあさんなら、出来る✨ いつも輝いてて素敵です✨
S丸
ゆあさん成長記録[ほっとする] 相変わらずご飯もしっかり食べてて素晴らしい✨