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マタまろ

マタまろ

寝る前、スマホやめようと思っても結局見ちゃう?意外とやめられる??寝る前、スマホやめようと思っても結局見ちゃう?意外とやめられる??

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スマホそのものを睡眠道具にしてる
(睡眠BGMとかをバックグラウンド再生で
アラーム設定して画面を閉じる)
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スマホそのものを睡眠道具にしてる