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ゆあ

ゆあ

今日はカロリー計算をしませんでした‼️休みの日までしていたら、ストレスでハゲそうだと感じたからです‼️😎

脚トレをしてきました🦵高重量は扱えなかったけれど一通りこなせたので満足です🥳 少しずつ前進しているのも感じられました✌️

今日もお疲れ様でした😌🌙
#筋トレ初心者 #hiphop #ダイエット
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Moon Child feat. KOHH

ANARCHY

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コメント

釣吉

釣吉

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僕も最近ちょっとサボリ気味🤣3週連続でジム行ってない💦 代わりに自宅車庫で筋トレだけしてます笑

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ゆあ
ゆあ
いやいや、車庫で筋トレする方がストイックやと思いますぞ[泣き笑い] ジムに行くのは正直、楽しみに行く感じなので[泣き笑い]
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$$$

$$$

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トレ内容見る限り、ゆあさんまだまだ重量伸ばせそうですね(*^^*) 今後に期待«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク デッドリフトやってる女性で 弱い人はいない.ᐟ‪‪‬.ᐟ(メンタル面) うちのジムではデッド女子見たことない[泣き笑い] (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑fight\٩(๑' ^ '๑)۶/🔥 だからこそ、ゆあさんの進化が楽しみで仕方ない😊❤︎

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ゆあ
ゆあ
$$$さん今日もトレお疲れ様でした!毎度のことハードトレーニングすぎてすごい[照れる]👏 デッドリフトは昨日、教えてもらって今日もやってみました!もっと重量挙げられそうです[大笑い] マッチョを待たせながらやってるので、メンタルはたしかに鍛えられますね[泣き笑い] ありがとうございます[大笑い] 私も$$$さんがブロリーに近づいていく姿にワクワクしております🥳✌️
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カマちゃん

カマちゃん

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カロリー計算お休みありです✨押忍! 突き詰めるとハゲそうになりますもんね!!w自分も突き詰めるとハゲます!!www押忍!! 前進あるのみっす!!押忍!!!

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ゆあ
ゆあ
やー!突き詰めないでハゲ散らかっちゃう[泣き笑い][泣き笑い] カマちゃんさん今日もお疲れ様でした‼️ 押忍押忍お酢ー‼️
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たかたかたん

たかたかたん

■愛車のカブちゃんと、教習車CB400SFの違い

・左手
カブ…何もない、握ってるだけ
CB…クラッチレバー、ずっと握ったり離したり

・ウインカー
カブ…右手 ←これちょっと謎仕様だよね
CB…左手、クラクションのすぐ下にあって、ウインカー戻そうとして、ついプーと鳴って恥ずかしい🫣

・チェンジペダル
カブ…ロータリー式なので爪先か踵で踏むだけ
CB…リターン式、シフトアップ時は爪先で蹴り上げる、これが慣れない!

・ブレーキ
カブ…前後同じくらいの強さ…?
CB…フロントが強すぎ、リアが弱すぎ…?

・重量
カブ…80kg
CB…200kg

でもそれ以外は大した違いはない…
アクセル握れば進むし、ブレーキ踏みゃ止まる…
臆するな…


※今調べたら、カブって蕎麦屋さんの出前が、左手にそばを持って運転できるように、右手に操作系集めたのね。宗一郎さん!

#バイク #教習所 #バイク初心者
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My Little Honda 50

Seamus Moore

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たそまる

たそまる

世の中そんな男ばかりじゃないのは分かってるけどさ
好き好き言ってくる男って、どうしても男から離れていく気しかしないのよ。
実際そうされた事あるし、もうそういうのは嫌なのよ。
だったら一生恋愛なんか出来ないけど、どうしても信用出来ないのは仕方ないと思ってほしい。
本当に好きならちゃんと応えるから、ちゃんと言葉で態度で解決策を探そうとしてくれる人が良い。
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たいち

たいち

YouTubeのショート動画で大阪CAと東京CAの違いという動画。元CAさんのお笑い芸人が面白い。

大阪のお友達いたけど、やっぱり面白かったというか、いつも笑いを狙ってたよなぁ。

コロナ前はあるマッチングサイトに登録して、出会いを探してた。女性の職業選択でCAはよく検索かけてたけど、こんな方に出会ったらもはやイチコロだったに違いない。知らんけど。
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🌹めっ子🌹

🌹めっ子🌹

ウォーキングに出て来たけど雨めっちゃキツく降って来て屋根のあるバス停に避難中。
ダッシュで帰る?
待つ?
歩く?
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はぼたん🌼*・

はぼたん🌼*・

最近ちょっとお疲れぎみ[ほほえむ]
今日もお疲れ様でした[照れる][ハート][月]
癒やされたい[ほっとする][ハート]音楽に✨🎸
まぁ、毎日癒やされてるけどね[穏やか]
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時の足音

KOBUKURO

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みかちゃん

みかちゃん

友人から頂いた植物由来成分を使用したイソップのリップトリートメント✨✨✨
極度の乾燥肌の私にとてもとても良くて友人に感謝です❣️
お顔につけるものは自然由来がいいなぁ…と思っているの方は特にオススメです✨✨😳
(※イソップさんの販売員ではないですので💦)

乾燥肌は爪もみたいで、、、ジェルネイルがお気に入りでずっと塗りぱなしだったけど落としてみたら爪がボロボロに💦💦💦
地元のおばちゃんたちが作るローズマリーエキスを使ったハンドクリームを
「爪にもぬってごらん…念入りに念入りに念入りよ」
と言われてやってみると、、、😊爪も元気にまなりました!

自然の力ってすごい✨✨✨

しばらくネイルはお休みです💅




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君がいたから

ZARD

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彼方@休眠中

彼方@休眠中

#30DAY架空読書CHALLENGE
※このチャレンジはお題にある架空の本のタイトルから物語を想像し、
あらすじ、もしくは感想文を書くチャレンジです

DAY12

桃源郷風ヨーグルト

祖母が時折はなすこと
「あの三つ目の信号を右に曲がると、
豆腐屋があって、
その脇道の室外機の上に猫がいる

いない日はだめ
あと、マダラの猫もだめ、
三毛猫が正解

そこの猫に丁寧に挨拶をして、
桃源郷へ行かせてくださいと頼むの

そうすると、
機嫌さえよければ案内してくれる
でも猫はきまぐれだから、
本当の桃源郷には案内してくれない
それでももう一度、あそこに行けたなら
あの真っ白で甘い絨毯に……」
不思議なことを言うなあと思った
豆腐屋なんかみたこともない
ただ祖母が嘘をついているようにもみえないのだ


これは僕の、
祖母への恩返しの旅路の物語であるーー


*〜*〜*〜*〜


はい!勢い大事です!!

ほんと、一緒に参加してくれるお友達に感謝[大泣き]

言い出しっぺ、一人だったら完全にめげてました💦

たくさんの人の色んな発想見れてほんと、楽しませていただいております!

ありがとうございます[照れる]


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つみき

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幸せをありがとう🍀*゜
両方食べるともう幸せ

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sasa

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なぜか片足あげっぱなニケ。

#ねこのいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい #猫のいる幸せ #三毛猫 #GRAVITYねこ部
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きなこカフェ

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今日❣️ニトリのお布団と敷布団買ってきたので
今、入ってみたら😱🙀🙀
なんとなんと❣️猫バスの中みたい😍😻😻
フワフワモフモフにビックリ‼️して思わず投稿🤩🤣🤣🤣おやすみなさい💤😴⭐
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今日はカロリー計算をしませんでした‼️休みの日までしていたら、ストレスでハゲそうだと感じたからです‼️😎