共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

🐯

🐯

今日は孫パートさんと会わないから孫の話聞かされないですむ。
孫所か、その親とも会ったことも話したこともないのに、孫の成長聞かされても感想無です…
GRAVITY
GRAVITY5
関連する投稿をみつける
抹茶プリン

抹茶プリン

金がないのでセザンヌガチ好き
多分セザンヌもオレのこと好きだと思う
GRAVITY
GRAVITY2
アミノユウタ@心理職

アミノユウタ@心理職

一人の時間。
それをネガティブに考える人が意外と多いのも実態です。

誰かと一緒にいる。
これが健全という考え方こそ、その原因と言えます。

『健全』……これがポイントです。
健全は「正常に働き、健康であること」。
つまり、健全=正常。
だから、「一人はおかしい」という思考です。

しかし、これが間違いなんですね
一人だろうが、複数だろうが、そこに差異はない。

周囲に人がいる。誰かといる。
それをポジティブに考えないなら?
当然、幸福にはならない。

周囲の人が自分にとってネガティブなら?
一人でいる事が自分にとってネガティブなら?
いずれにしろ不幸に捉えるでしょう。

つまり、一人の時間への考え方。
これがアナタの幸福度に変化を起こす。

心理学では「意味付け」と言います。

アナタが一人の時間に対し、
「ラッキー!」となればいいのです。
「一人になったらアレをやってコレをやって…」
そう考えられればいいのです。

だからこそ、大事な事は?
アナタが一人になって、誰にも気を使わない。
そんな状態なら、なにをしたいか?

これを考えるのです。
日頃から是非考えてみてください。

一人だからこそやってみたいこと。
それがアナタの人生の幸福に直結するんです。

#心理セラピー #心理カウンセラー #人間関係 #メンタルヘルス #不安障害
INFPの星INFPの星
GRAVITY
GRAVITY2
Alto

Alto

鬱のこと知りもしないのに色々言いやがって…
GRAVITY
GRAVITY5
N

N

気持ちが沈み、私、僕は情けないダメな人間だと思った時どうしますか?気持ちが沈み、私、僕は情けないダメな人間だと思った時どうしますか?

回答数 89>>

そう思い続けるしかないよね
だって誰もそれを否定してくれないし気分上げることもできないし
GRAVITY
GRAVITY
爆竹

爆竹

友達も恋人もみんな居なくなってく。
このままどんどん壊れていこう。どうせ遅かれ早かれ終わりが来る。
GRAVITY
GRAVITY4
甘露寺蜜璃

甘露寺蜜璃

人生退会したい時。どうしたらいい?人生退会したい時。どうしたらいい?

回答数 136>>

試しに性別替えたりサブ垢いかが?
受け入れOKな人達との交流がオススメです
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

今日は孫パートさんと会わないから孫の話聞かされないですむ。