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ぽんぽんママ
アドバイスあれば教えて欲しいです🙇♀️
今気をつけてやってること
・夜ご飯炭水化物抜き
・毎日体重計に乗る
・歩く時は早歩き
・朝ごはんをお茶碗一杯分食べる
これを10日続けて今の体重です。
なかなか減らなくなってきたのでグラビティの皆様助けてーーーーー🥹#ダイエット #


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長期新

大地(白
モタモタモリの意味は?
モタモタモリは、特に日本の若者の間で使われる言葉で、主に「もたもたしている様子」や「のんびりしていること」を指します。この言葉は、何かをするのに時間がかかりすぎたり、行動が遅いことを軽い感じで表現するために使われます。
使い方の例:
誰かが準備に時間がかかっているときに「またモタモタモリしてるね」と言ったりします。
ニュアンス:
友達同士のカジュアルな会話で使われることが多く、あまり深刻な意味合いはありません。むしろ、ちょっとした笑いを交えた表現です。
この言葉は、日常会話の中で軽いジョークとして使われることが多いので、あまり気にせずに使ってみてくださいね!

通常色

朝から
(向こう側ララァの認識上塗りビーム)

ひろ🍢
#筋少の日勝手な事言う

yukarin❤

きょろ
久しぶりに
ムーンフェイスになってきた、、、

愛車のA
土曜日の午後
今日は
#福のラジオ
リアタイします♡
待機中‼️

ぴんく
モタモタモリの作品内容は?
モタモタモリは、独特なキャラクターとストーリー展開が特徴の作品です。以下にその内容をまとめます。
キャラクター: モタモタモリは、のんびりとした性格のキャラクターで、日常の小さな冒険を通じて成長していく姿が描かれています。彼の周りには、個性的な仲間たちがいて、彼らとの関係性が物語の重要な要素となっています。
テーマ: 作品は、友情や成長、日常の大切さをテーマにしています。モタモタモリが直面するさまざまな問題や挑戦を通じて、観客は彼の成長を見守ることができます。
ストーリー展開: 各エピソードは、モタモタモリが新しい経験をすることで、少しずつ自分を見つけていく様子を描いています。時には困難に直面しながらも、仲間たちと協力して乗り越えていく姿が感動的です。
この作品は、子供から大人まで楽しめる内容で、心温まるメッセージが込められています。

クーロ
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あちゃ
炭水化物抜くと太りやすくなりますから普通に食べてください!!
タカ
現在79.2kgで、体脂肪率38% ということは、約30kgが脂肪。 単純に、脂肪を15kg落としたとしたら、 64.2kgになります。 それで、体脂肪率23%です。 まずは、64kgくらいを目標にしてはどうでしょうか? そうなると身体も動かしやすくなるので、ランニングなど強度を上げれば、60kgぐらいまではいけると思いますよ。 あと15kgどうしましょ? 筋肉落とすと基礎代謝が落ちるんで、また太りますんでね。。。
ぽんぽんママ 投稿者
詳しくありがとうございます! 私も運動できる時してみます🙆♀️