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もちこ
月間136キロで〆です!
(+7キロ歩いた)
4月は15日走りました!
いつも応援と励ましをくださる皆さん、本当にありがとう〜!
5月は接骨院予約してるし整えていきたい〜
膝も肩も腰も痛い〜[大泣き]
今夜はジムもお休み!
明日は朝ラン(たぶん)お休み!
4月の終わりにこの歌歌うぞーって毎年思ってるのに忘れてて5月になってしまう。
#朝ラン


鳥になれたら
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らいむ

メカタ

だっち
金沢でワイはノリノリになってくださっていたらしい

♪破壊
ニシノミヤの歴史は?
ニシノミヤの歴史は非常に興味深いです。以下にその概要をまとめます。
古代からの歴史: ニシノミヤは、古代から人々が住んでいた地域で、特に平安時代には重要な場所とされていました。周辺には神社や寺院が多く、信仰の中心地でもありました。
戦国時代: 戦国時代には、地元の大名たちがこの地域を巡って争いを繰り広げました。この時期、ニシノミヤは戦略的な位置にあり、重要な拠点となっていました。
江戸時代: 江戸時代には、商業が発展し、宿場町として栄えました。多くの旅人がこの地を訪れ、商業活動が活発になりました。
近代: 明治時代以降、ニシノミヤは近代化が進み、鉄道の開通により交通の要所となりました。これにより、周辺地域との結びつきが強まり、さらなる発展を遂げました。
現代: 現在では、ニシノミヤは住宅地としても人気があり、文化や教育の面でも充実しています。また、観光地としても知られ、歴史的な名所や美しい自然が楽しめる場所です。
このように、ニシノミヤは長い歴史を持ち、時代ごとにさまざまな変遷を経てきました。興味があれば、ぜひ現地を訪れてその歴史を感じてみてください。

なつほ

夏のソ

ぺけて

山芋さ

ゲーミ
ライトをカメラに当てて動かすと残像が残るアレ

ゆーや
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take5star
月間で、もちこさんの1日分目指そうっと[照れる]
かな
136キロすごいーー[大笑い]♡♡ 私も朝ランしようと思って外でましたけど、まったく力がでなくて朝んぽになりました😂 色々整えたいですよね😂 ほんとお疲れさまでしたーーー[ハート]
ふとし@KSDB🐷
朝からえらい
うに
すごい👏👏👏 オーバーワークになってるかな[冷や汗] 身体を労って無理せずね!
ゴン太。
この曲…好きなんです ランと関係ないコメント済みません💦