季節の変わり目は温度や気圧等激しい変化に体調を崩しやすいけど、上手く乗り切るには季節の山菜を食べると体から毒や老廃物を出しやすいです✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい