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投稿
ゆあ
2025/04/08
お疲れ様です😌 昼ごはん596kcal
和風キノコパスタと赤身肉100gにしました✌️
唾奇が新曲をupしておった
#ダイエット
#カロリー密度
#hiphop
雨傘
唾奇
ダイエットの星
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参加
10
68
コメント
ガリバー
1
パスタ美味しそう🍝🤤一時期和風キノコパスタハマってました😊
2025/04/08
返信
ゆあ
サッパリしていて、日本人の舌に合っていて美味しいですよね[ほっとする]
0
かつみ
1
おーー ボリューミー[笑う]
2025/04/08
返信
ゆあ
筋トレする日は糖質とタンパク質多めにしてる[ほっとする]
1
かつみ
@ゆあ
: おー メチャクチャ トレーニングやる気満々食よね[笑う]
1
ゆあ
@かつみ
: 平日はパスタとか食べられないからね〜時間ないし
1
かつみ
@ゆあ
: そーよねー 食事より大切なものは睡眠💤
1
かつみ
@ゆあ
: 僕も体とメンタルリカバリーのため 8時間睡眠実行しようと しても なかなかできない[目が開いている] Apple Watchで測ってるけど。 9時半に布団に入らないと 8時間睡眠できない。 帰ってあれこれやってると 10時過ぎてる[無表情]
1
ゆあ
@かつみ
: なかなか難しいよね😂 休日にめちゃくちゃ寝ても 睡眠負債の解消はできても、貯金はできないみたい
1
かつみ
@ゆあ
: うん コツコツ 睡眠負債は返さないと あかん気がする[無表情]
1
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話題の投稿をみつける
君の手
2025/05/13
噂には聞いてたけど相当な奴が来てしまったな
7
緑蒼
2025/05/13
歯欠け同盟?( . ˙ ∠ )
1
くわが
2025/05/13
そのような大顎を持つ甲虫の総称である。
1
💡こま
2025/05/13
なんだと 払ってやろうか
ゴォオオオオオオン(除夜)
5
⏺️笹
2025/05/13
私書かなくてもいいかも!
7
サクヤ
2025/05/13
L高、名前がスマスロみたいなので荒れてそうだな
9
蒼井き
2025/05/13
品行ウィーク楽しみだなぁ!!
3
ぐみ
2025/05/13
イラストNACSと答えと吹き出しがなんかシュールでめちゃくちゃ可愛い
4
やきゆ
2025/05/13
何をして遊ぶか悩んでる
5
よむう
2025/05/13
ポラリスコードとかいうやつを思い出したからやった
6
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