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あき
私は昼間は外回りなので、外に出っぱなしですが、特に違和感はない、マスクはしていますが。
こうなってくると私の花粉症の原因は油脂過多だったのでしょう。
串カツ、コロッケ、じゃがりこが好きでよく口にしていたし、天ぷらも頻度高めだったかも。
とりあえずこの4つを避けるようにして２年、これまでは自然に避けられましたが、最近、串カツやコロッケに目がいきがちです。
こうなってくると我慢が必要になります…
どっぷり浸かったマクロビオティックで学んだことは
食べたいと思った食べ物を我慢するとストレスになる
体調不良に陥る最大の要因はストレス
あれ食べたいこれ食べたいと思うのは心のバランスが崩れている証。
かといって食べたいのを我慢するとストレスになる、このあたりが健康であることの難しさ…
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コメント
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ステラ*
でも甘えてくれたらいいのに…って思ってしまうのもエゴなんだろうな…
#大好きな人
#そんな時ほど会いたい
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🦖emi*
カッコいいのが大好きなのについつい可愛くなっちゃうところ
パフォーマンス中バチバチに決めてくるところ
リュウキ語録沢山なところ
魅力たっぷりリュウキの20歳もますます楽しみです！♡
#RYUKI_HBD_20th
#HBD_RYUKI
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ぼのの
24卒NNTでの既卒就活なら就職エージェント使って頻出質問先に確認すれば内定とりやすくなると思う…！
以前、就活エージェントの選び方とか書いたの固定に置いておくね 参考になれば～
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まーま
7:45に宝箱が開いて（OP）、ゆうあつがいる安心感が懐かしかったのかな…
ゆうあつまこあづ期が私と娘とおかいつなんだな…
それ以降は可愛いを愛でる癒しの存在（それもまた良き…）
1ミリも育児終わってないけどな！
#おかいつ
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さぽこ
現→おいおい普段からそんな感じか〜☺️？
夢→あら〜…あら…その場面を望んでいるか、過去の経験からそんな夢を見ているのか…あらあらｵﾎﾎﾎ
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山形30
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すーり
漢字難しすぎ
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紅@夏だ
だからしんどい時期にきちんといただけると頑張ろうと思える。それ以外のやりがいなんざ付属物でしかない。
自分の仕事を評価してくれない職場に尽くす意味なんてなくない？
みー
久々にしっかり寝て、ゆっくりな朝ですが、寝ても覚めても不安な気持ちで沈んでいて、お腹が痛くて、調子悪いなぁって感じです。例の件、面談の予定を上司に聞くのが憂鬱です…
今日も無理せず頑張りましょう。
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水香月
次回以降は蓄積された(c)とも被らない2つを選択する
完全に忘れてたけど、去年リストとの被りありのツール作ってたんだね。改造だけで良さそう
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みぃ🌟
長年花粉症で薬必須だったのに。 去年と今年は耳鼻科行ってません。 杉、檜、ブタクサ アレルギーがなくなりました[照れる]
ふみよ
腸内環境とアレルギー症状は関係があると思います。 なのであきさんの体質には油脂カットは腸内に良かったのかなと思いました[笑う] ストレスをためない事って案外難しい、けど好きなものを我慢するのはストレスになる…という事で好きなものは「食べすぎない」のがいいかもですか[ほっとする] それも難しいんですけどね[泣き笑い]