恋の行方と人間関係の深い闇を探る

【プロローグ編：今のみんなが抱えているもの・悩んでいること（3/3）】

プロローグ（2/3）の続きです✨

③人間関係についての悩み
恋愛の悩みに次いで多い悩みです。
“自己”や“恋愛”についての悩みと同じく、コミュニケーションが今までよりも表面的なものが増え、核心的な（本音で話す）コミュニケーションが希薄化しやすくなっていることや、自分のあり方、他人の受け入れ方、捉え方が多種多様になっている分、悩みやすくなっているのかなと思います。
そして、いろんな価値観が認められている一方で、これまで以上に“共感”が少なくなっているようにも感じています。
（“共感する”ことよりも“一人一人を尊重する”傾向が強くなっている気がします。どちらが良し悪しということではないですが、、）

そして、関係性に対してのこだわりや意識が今までよりも薄くなっていることや、コミュニケーションが表面的になっているからこそ、一人一人が抱えている過去のトラウマや負の経験、負の環境が、恋愛や仕事などの人間関係に大きな影響が出ているのかなと思ったりもします。

…など、他にも悩みは様々ありますが、大きく分けると「自己」、「恋愛」、「人間関係」が全ての悩みのおよそ半分を占めています。
これらの悩みはそれぞれが基盤となって他の悩みに影響し合っています。
（自己肯定感が低くなることで自分に対しての自信がなくなり、恋愛や友達、仕事仲間のことに対してネガティブに受け取りやすくなり、さらに自己肯定感が下がっていく、、など。）

これからの課題は、
“一人ひとりが心に柔軟性を持って、どれだけ柔軟に行動や対応ができるか”
ということなのかなと思います。

一つ一つの価値観では、
“これが一番良い”
というのは無くなってくると思います。
何事にもとらわれず、執着せず、柔軟でい続ける姿勢が理想的になってくるのかなと思ったりしています。

これからも、
一人ひとりの力となれるよう、
できるだけ分かりやすく発信していきます✨

（次の投稿は、プロローグ編：今のみんなができること。始められること。に続きます）

#青色の空。#あぉぃろコラム #プロローグ #悩み #価値観