昨日のPTSD治療後の倦怠感と無気力感｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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ﾎﾟりんきー

2025/02/16

昨日のPTSD治療でダメージくらいすぎて倦怠感とか無気力感半端ない
早起きはできたけどベッドから起き上がれない
早くうつ病も複雑性PTSDも治んないかな
#うつ病 #PTSD #複雑性PTSD

うつ病の星

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カシオペイア

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こんにちは☀️ 僕も心理士さんから過去の強いショック体験はPTSDといわれているのですが、治療というのは受けたことがありません。今でも突然のフラッシュバックに座り込んでしまうほどなのですが… PTSDの治療とはどのようなものなのでしょうか？お大事になさってくださいね🍀.*

2025/02/16 返信

ﾎﾟりんきー

ﾎﾟりんきー

コメントありがとうございます！カシオペイアさんもPTSDなんですね[大泣き] PTSD治療ができるカウンセラーに治療してもらってますが、ブレインスポッティング（トラウマ体験と眼球運動をリンク？させた治療法）、PE療法（トラウマ体験を自分で説明するような治療法）等、いくつかあるようです💡 呼吸法とかも習いながらやってます！もしご興味あれば治療受けてみるといいと思います

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カシオペイア

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すごくご丁寧にありがとうございます！何年経ってもいきなり出てくる記憶に苦しめられているので治療を受けてみたい、興味はあるのですがカウンセリングは高額で… それと、今はネットでもたくさん出てくるので本当に信用出来るカウンセラーさんの探し方も迷っていて、、求めているのに踏み切れずにいる感じです[泣き笑い]

2025/02/16 返信

ﾎﾟりんきー

ﾎﾟりんきー

確かにカウンセリング高額ですよね💦 私は心療内科と提携しているカウンセリング施設に通っているので、そういうところ探せば安心安全だと思います心療内科の医師もカウンセラーも、PTSDは治療しないと治らないと言っているので、もし経済的に余裕があれば受けてみるのをおすすめします！

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