投稿

Anne

2025/01/27

背中腕トレ終了！軽めのでターゲットを意識したトレーニングをしてきた( ･ㅂ･)و ̑̑ 肩の調子も良いから次から少し重量を増やしてみよう！慎重に慎重にねーー！#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング ち

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コメント

ふとし@KSDB🐷

1

おつとれさまです！

2025/01/27 返信

Anne

ありがとうございます(*>ᴗ<*)

1

トマトＬＬ🍅

1

おつトレ様です^ ^ 肩の調子良くなって来て良かったねーᕦ(ò_óˇ)ᕤ 背中大事だよね[笑う]

2025/01/27 返信

Anne

ありがとうございます(*>ᴗ<*) 背中も腕も胸も復活できたから、残すは肩トレだけになりました(*•̀ㅂ•́)و✧

1

トマトＬＬ🍅

@Anne ： 結構あっちこっち痛めてたんだ〜 飛ばし過ぎてたの？

1

Anne

@トマトＬＬ🍅 ： 背中トレも腕トレも肩の痛みでできなかったんですよー！😭

1

トマトＬＬ🍅

@Anne ： それは大変だったね[冷や汗] だから無理しないでねって言ってくれたんだ！ありがとね[照れる]

1

Anne

@トマトＬＬ🍅 ： うんうん！怪我しないのが1番だもんね(*´艸`)

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——さらに返信を表示(3）

くろ

1

お疲れ様でした[照れる]

2025/01/27 返信

Anne

ありがとうございます(*>ᴗ<*)

1

たか🐑💤

1

TKGに見えた笑

2025/01/27 返信

Anne

あ！そう言われたらそう見える(⊙⊙)!! 笑笑

1

たか🐑💤

@Anne ： 食べたくなったー笑

1

Anne

@たか🐑💤 ： 食べよーΨ( 'ч' ☆) 私のお夕飯は卵納豆かけご飯でしたー！TNKG笑

1

たか🐑💤

@Anne ： TNKG新しい呼び名が笑 納豆食べれないからTKGだー笑

1

——さらに返信を表示(3）

まこと🩵🩷⭐️

1

ち？

2025/01/27 返信

Anne

やっぱり気がついた？笑

1

まこと🩵🩷⭐️

@Anne ： [大笑い]

1

——さらに返信を表示(1）

タルー

1

いっぱい鍛え上げたね～💪

2025/01/27 返信

Anne

うんうん！細々とたくさんやって来たよꉂ(ˊᗜˋ*)

1

タルー

@Anne ： ガッチリでしょ～(っ´ω｀)っ

1

Anne

@タルー ： 腕がキツかった💦1キロなのによ？笑

1

タルー

@Anne ： 1キロってバカに出来ないよね😓

1

Anne

@タルー ： そーなの！もうねーキックバックしてる腕がブルップル震えちゃって20レップやるの大変だったよ(･･*)

1

タルー

@Anne ： ２０まで結構しんどくなるレップ数だよね😲 十分頑張った😉👌

1

Anne

@タルー ： ありがとー！嬉しい！‎‎( ⋅֊⋅ )و

1

——さらに返信を表示(3）

まい🐚

1

おつトレ様です✨ アブロラーやったことがないですね! ジムでやっですか?!

2025/01/27 返信

Anne

ありがとうございます(*>ᴗ<*) ジムに置いてあるんですよー！ストレッチコーナーでコロコロしてきました笑

1

まい🐚

@Anne ： あります! でも、やっている人見たことがないです笑

1

Anne

@まい🐚 ： あ！それうちのジムでも目撃するのは1ヶ月に1人くらいかな( ´◔‸◔`) まいさんがやってればやる人が増えるかもです( ･ㅂ･)و ̑̑

0

——さらに返信を表示(2）

パルナス

1

おつトレさま😁

2025/01/27 返信

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ミニぽ

2025/11/24

声優さんの被弾ボイスがすごい面白い
ごまおつ内にも是非実装して欲しい

7

ハリ@

2025/11/24

エアライダーを始めたけど結構酔いそうだなと思い、休憩としてジャンプを読み進めていたら妹たんに「小学生の冬休み」「本当に成人女性なのか？」と言われた

3

aiko＆鹿

2025/11/24

大の里の為に、アントラーズ優勝するぞ！

1

ちゃり

2025/11/24

一山本も霧島も敢闘賞おめでとう㊗️ #sumo

4

カライ

2025/11/24

いてふ

#LeicaCL
#SIGMA85mmDGDN

6

さとり

2025/11/24

ガイアフォースくん…ほんとどこかでGI勝ってGI馬になろうね…！ｼｪｹ！！！

ﾃﾞｽ

2025/11/24

かっくぃー

4

Raí @楽

2025/11/24

小野の打撃センスえぐいw

5

とんせ

2025/11/24

地上波TBSで1時間特番！？！？
な…な…なにそれ………

6

さ い

2025/11/24

桜は麦わら海賊団4名も言えます！！！！
#mc1010

6

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背中腕トレ終了！軽めのでターゲットを意識したトレーニングをしてきた( ･ㅂ･)و ̑̑ 肩の調子も良いから次から少し重量を増やしてみよう！慎重に慎重にねーー！#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング ち