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でじお

でじお

今日の筋トレは朝トレで前腕二頭筋と前腕筋をやりました。

ジムに50kgまでのダンベルがあるんだけどコレを使うときは来るのだろうか...

初プリーチャーカールをやりましたが
楽しくできましたww

#トレーニング #ダンベル #前腕二頭筋 #前腕筋
筋トレの星
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コメント

なお

なお

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ふっふっふ、うちは40kgまでしかないので使い切ってやったぜ〜ワイルドだろぉ(｢･ω･)｢ 60kgの可変ダンベルが秋に設置されてましたが、知らんぷり。 いつか、50kgやりましょう‼️

返信
でじお
でじお
40kgを使い切れるなおさん素敵✨️ すごすぎだわww そして可変ダンベルで60kgって片手で軽めの男性を片手で持てるレベルって、何そんな人間いるんですか
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

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おつトレ様です。 目標があると良いですね💪

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でじお
でじお
[照れる]はい、いつかは普通に使うときが来てほしい
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まよな

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ビッキー出るなら見ねねな
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れん☺

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習い事繋がりでもう何年も前から仲良くしてるだいぶ年上の人から、明らかにマルチの商品紹介動画が送られてきて結構ショック…
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ダイヤ

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ハロオタ｢ケンティーはハロメン｣
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くんも

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アーティアは守勢3ガ性2にできるから(スキルのデカさでいえば)強いぞ
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ﾘﾝ

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ドラマちはやふる始まる前に劇場版見返したいな
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ダンボ

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結魂者banされたら出すか()
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とーこ

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帰ったらアメトーク予約するの忘れないように！！
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つぁ

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2.6情報きた！！！！！！
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プチョ

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家にズッキーニがあるって思うとそれだけで嬉しい。早く帰って焼きたい。
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宮崎さ

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終活クラブ！！ながれた！！！
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今日の筋トレは朝トレで前腕二頭筋と前腕筋をやりました。