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ひとみ

ひとみ

今日は通常出勤日
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柳生@競馬オタク

柳生@競馬オタク

ソングライン言うたやん😋
昨日ルーム来て頂いた皆さんありがとうございました🙏
ソングラインの馬券を
ソングラインの馬券を
ソングラインの馬券を
約束通り私は書いました✊
この馬の勝ちしか見えず
単勝10万買いました😊
74万おりゃーーーーー🔥
そして#GRAVITY競馬部 ポイント加算成功👏

#競馬
#競馬予想
#安田記念
#天才
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リリー®️🫧ྀི

リリー®️🫧ྀི

GRAVITYでグルメ日記GRAVITYでグルメ日記
などやさんがプロデュースしている代々木上原にあるNadoya no katte。古民家をリノベした雰囲気。コーヒーの監修は神保町のグリッチコーヒー&ロースターの方。週末しかやってないお店なので週末デートにいかが?

#代々木上原 #コーヒー
#カフェ #週末お出かけ記録 #小さな幸せ
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ぐっさん

ぐっさん

こんにちは

少し暑さがある夕方ですね

今日はお休みだったので、買い出しをしてお料理を
餃子を前回の反省点を踏まえてもう一度
キャベツ多めにして、いい出来になりました

タネを作り過ぎてしまったので、青椒肉絲餃子は諦めて、皮は全部普通の餃子に
その代わりに、ピーマンの肉詰めと青椒肉絲を作りました

どれも美味しく出来て、お酒が進んでしまいます笑

のんびりと
かけがえのない時間を過ごしています


皆様にとって、良い1日になりますよう

#おつかれGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
#GRAVITY飲酒部
GRAVITY

愛をこめて花束を

Superfly

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空色

空色

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #ダイエット #おやつ #楽しいヨーダ

今日のお昼ごはん
◆全粒粉パンのサンドイッチ
 ♪︎ハム、たまご、レタス、トマト
 ♪︎サラダチキン、人参、紫キャベツ
◆とうもろこし
◆グリーンピースのポタージュ

デザート
★ピンクグレープフルーツゼリー、ギリシャヨーグルト、ブルーベリー、オレンジのパフェ風

どうしてもパンが食べたくなり、久しぶりにサンドイッチを作った。

具だくさんで美味しかった❗

スターウォーズの中で一番好きなのは、マスターヨーダ。2番はチューバッカだな😆

ダイエットの星ダイエットの星
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かつきよ@剣道

かつきよ@剣道

「梅仕事」

毎年、この時期になると梅干しを作ります。
昔の言葉で「梅仕事」と申します。

ただ今年は梅の実も例外なく値上がりしていて、安い梅の実がなかなか見つからなく梅仕事が遅くなりました。

剣道七段のおばあちゃん先生とは、いつも料理の話で仲良くしているので。

梅の実が安く売っているスーパーマーケット情報を教えてくださったので早速に自転車を飛ばして買いに行ってきました。

梅の実1kg・税抜き952円だったので迷わずゲット。

3袋=3kgの梅の実のヘタの部分を取り除いて焼酎で洗う。

ザルに並べて日陰に置いて、これから数日間はピンク色に熟成するまで待ちます。

梅仕事、楽しい〜!

この後の梅仕事はまた後日に。
#アラフィフ
#剣道
#梅仕事


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mayu🕊

mayu🕊

癒しのお裾分け。

明日から6連勤が決まった私は(職場のスタッフがコロナ陽性になった為)、梅雨の晴れ間を使って癒しを求めてドライブへ。

片道40kmの旅なんていつもなら平気なのに、途中から右の坐骨が痛みだし、ふくらはぎまで違和感が出てしまった[目が回る]

明日からの連勤に備えるために心癒されに行ったのに、体に異常をきたすとか本末転倒[疑っている]

お風呂でマッサージandストレッチをしなければ!

みんなは良い一日になったかな?

#GRAVITY写真部
#ドライブ
#ひとり遊び
#GRAVITYお花部
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直樹(にょっき)

直樹(にょっき)

アサラト。

またの名をパチカ。

アフリカ産のパーカッション(だよね?)

いつも部屋の隅に転がっていたので、
久しぶりにやってみました。
10年以上ちゃんと触って無かったけど、
捨てられないのよねぇ、
ま、小さいし、かわいいしOK。


コーヒーとパチカを持って公園へ。

そんなことをするのも十数年ぶり( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )💦

若い時は面白いと思ったら人目を気にせずやってたな〜

久しぶりでだいぶ下手になってたけど、
逆に思うとカラダは忘れてないんだなぁ、
と嬉しくも思う。

そういや最近どハマりしてしまったコーヒーも
アフリカがルーツ。
遠いアフリカの文化が知らず知らず自分の人生に沢山影響を与えてる。

こじつけかもしれないけど、
うん、そう思うと面白い。

#アサラト
#パチカ
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ニカ🎤

ニカ🎤

そういえば昨日思ったんだけど…

食べ過ぎとかは自分でも理由ハッキリしてるからただアホなだけやけど、歌の調子が絶望的に悪いときってなんか足腰?がインフルとかひどめの風邪かかったみたいにだる重いことに気が付いた。

これなんなんやろ…?🤔
全然喉が痛いわけでもないし、実際に風邪引いてるわけでもなく、喉の調子も特に悪くないんだけど、このだる重い時ってとにかく息が続かない。横隔膜にチカラが入らないっていうんかな…( 'ω')
ほんまに一体なんなんだろうこの現象。。
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こっきんこ

こっきんこ

お疲れさまです🙇‍♂️
今日は日中ハーフマラソン大会に参加してきました💨
朝は寒かったのに、どんどん気温が上がってきてとっても暑かったぁ🫠🫠🫠
とりあえず入賞して副賞のりんご5kgゲット!🍎

#お疲れGRAVITY #ひとりごと #GRAVITY写真部 #ハーフマラソン #GRAVITYランニング部
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ティー

ティー

お魚さんがいると言うからかけつけたけど、わたしバカだから、波を避けきれなくてずぶ濡れ(((o(*゚▽゚*)o)))♡www
だいぶ飛ばせるようになったらライン足りなくなってきたし、撤収‼︎巻き直しにいかなきゃ‼︎
新しいペットのカニさん🦀
フナムシも捕まえたけど、載せるのやめとくwww
結局海遊びに行っただけー[大笑い]
#釣り初心者
#ひとりごとのようなもの
#ペットとの癒し瞬間
#雰囲気
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