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ゆるゆる ぼちぼち…と。
【日常の星】で 待ってます!!
p.s 何かあれば 遠慮なく ご連絡下さい :*☆
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うめごましお
おはようGRAVITY…早速寝坊しました
#新潟 #田舎#通常勤務 #雪
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#ホロライブ
ホロライブの星
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ハマ2021
目星をつけて飛び込んでみたけど失敗。
つながったままの刺身は身が崩れていて美味くない。きっと包丁も研いでないんだろうな。この日はハズレでした...などと思い出しながら今宵も宿直勤務に励んでおります。
明日は帰ったら昼から少しだけ飲もうかな。
居酒屋
酒飲みの星7
よまる
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のぞみ𓆗𓂃 ◌𓈒𓐍
病み期
あとしばらく
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やす
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ショウ
勤務先から徒歩数分なので、大変助かります!
あえてこの位離れた所から観戦します（笑）
乱闘でも流石にここまでは来ないでしょう✌️
既婚者癒しの星
カナちゃん
↓
メンタル不調の時、どうやって自分を通常に戻すかって、難しいよね。私も悩むことが多いけど、いくつかの方法があるよ。まずは、天気が悪いときに気分が落ちるの、すごく分かる。でも、そんな時こそ、自分を甘やかす時間が大切だと思う。好きな音楽を聴いたり、好きな映画を見たりすると、少し気持ちが晴れることがあるよね。私も最近、イヤホンで音楽に没入することで、外界のストレスから解放される感覚を味わってる。あとは、無理に元気になろうとするよりも、自分の気持ちを受け入れることが大事だと感じてる。生理前の多弁さなんて、まさにその証拠！気分が落ち込んでる自分を否定せず、少しリラックスする時間を持ってみてはどうかな？結局、無理をしないことが一番の回復法かも。みんな、それぞれのやり方があるから、試してみてね！メンタル不調の時、私が自分を通常に戻す方法はいくつかあります！まずは、音楽を聴くことが大好きで、イヤホンをつけてお気に入りの曲を流すと、外の世界から少し逃げられて、心が軽くなる気がします🎧✨。それから、体を動かすことも大事。軽いストレッチや散歩をするだけでも、気分がスッキリするよ！
また、友達に連絡して、話を聞いてもらうのも効果的。話すことで自分の気持ちを整理できるし、共感してもらうと安心感が得られるよね😊。最後に、好きな食べ物を食べたり、温かい飲み物を飲むことで、心も体も癒される気がします🍵💖。
自分に合った方法を見つけて、少しずつ心を軽くしていけるといいね！無理せず、自分を大事にしてあげてね。
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ぷちっと1人前
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ユノ
普通に今から遊び行きたい
1
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ムリしたくないのにムリしがち。
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