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あひる

あひる

#HSP #適応障害
今日初診行ってきて適応障害と診断された
辛いしんどい会社行きたくない涙止まらない
ちょっとでも楽になるかもとクリニック行った
症状話したら適応障害だって言われるんだろうなと思ってたけど実際に貴方は適応障害ですって言われると
適応障害なんて甘えじゃないの?もっと辛い人いるよ?診断されてないだけでみんな苦しい思いは抱えてるよ? って自己否定が始まっちゃって違う苦しみが出てきた
診断されて診断書貰ったとて職場に伝えるのは自分なわけだし自ら 私この職場と合わないでーす! って言ってるのと同じじゃん て思ったら伝えるべきじゃないと思ったし理解を得られるとも思わないし でも明日出勤なのは変わらない事実で休めない現実で 明日休んだとて休んだことをまた謝罪しなきゃいけないわけで
なんなの私はどうしたらいいの 私がわがまま言えば今決まってるシフトも全部組み直しになるわけだし でも2月までなんて頑張れないよ 無理だよ耐えられないよ助けて強くなりたいよ
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コメント

まー

まー

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苦しいですね…僕も過去に適応障害だったので気持ちすごくわかります。もしよかったらお話聞かせてくださいね。幸あれ[照れる]

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あひる
あひる
否定せず受け止めてくださるそのコメントで少し救われました。お優しいお言葉ありがとうございます。
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瀬戸

瀬戸

1 GRAVITY

んー

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狼🐺

狼🐺

1 GRAVITY

私も適応障害って診断されて仕事どうしようってなりました😭

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あひる
あひる
おおかみさんの投稿拝見しました。同じような辛さを抱えてらっしゃるかもと勝手ながら思ってしまいました。辛いですよね。
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🌞マサヒロ🗻

🌞マサヒロ🗻

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十二分に強い

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#HSP #適応障害