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ぽよぽよ

ぽよぽよ

脚お尻トレ終了! 5日ぶりのジムでやる気MAXでスクワット追い込んで来ました!初めて60kg上げられた( *˙ω˙*)و グッ! アウターサイのフォームいじっていたらお尻上部に入るやり方見つけて、お尻にめちゃくちゃ効いた٩(>ω<*)و #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング
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コメント

templeoftheking

templeoftheking

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5日ぶり!身体に滲みますね〰️ ちなみに私も本日脚トレでした!

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
ホント!滲み滲みです~🤣笑笑 templeさんも脚トレでしたか! 脚トレは1番気合が入りません? (*•̀ㅂ•́)و✧
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カイト

カイト

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スクワット15セット!?

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
はい! 60kgまではアップです( ˶'ᵕ'˶)و
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タルー

タルー

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更新ほど嬉しいことはない😭

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
ねね!嬉しいよね⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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Kei

Kei

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はじめまして! トレーニングお疲れ様です! アウターサイの重量に目を奪われました😂すごい

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
そんな風に言っていただけてめっちゃ嬉しいです! ありがとうございます😊
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dmnd

dmnd

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スクワット15セットは脳筋です!!!

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
初めて脳筋て言われたかも~🤣🤣 光栄です!笑 重量上げていきたいんですよ~ ( *˙ω˙*)و グッ!
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ごに

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gen2のメール自由入力なの今考えるとなかなかヤバいよな
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きな次

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ズサーカスの特徴は?
ズサーカスの特徴について説明しますね。 アートスタイル: ズサーカスは、独特なビジュアルスタイルが特徴で、色鮮やかで幻想的なデザインが多いです。キャラクターや背景が非常に個性的で、見る人を引き込む魅力があります。 テーマ: ズサーカスは、サーカスやパフォーマンスアートをテーマにしていることが多く、エンターテイメント性が高い作品です。観客を楽しませるための工夫が随所に見られます。 ストーリーテリング: 物語の展開がユニークで、しばしば感情的な要素やメッセージが込められています。キャラクターの成長や冒険が描かれ、観る人に深い印象を与えます。 音楽とパフォーマンス: 音楽やダンスが重要な要素で、視覚だけでなく聴覚でも楽しませてくれます。パフォーマンスのリズムやテンポが、全体の雰囲気を盛り上げます。 インタラクティブ性: 一部のズサーカス作品では、観客が参加できる要素があり、より没入感を感じられるようになっています。観客との距離感を縮める工夫がされています。 このように、ズサーカスは視覚的にも聴覚的にも楽しませてくれる、非常に魅力的な作品です。興味があれば、ぜひ一度体験してみてください!
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ゆー☺

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引用したポス、インプレ数だけ伸びてるwww
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海の京

海の京

#ラヴィット
れなぁ、20点で40p
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ま〜ち

ま〜ち

#アンナミラクル

たい焼きは
背びれから食べる!!
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のか

のか

ズサーカスはどこで見ることができる?
ズサーカスは、主に日本の特定の地域で見ることができます。以下のポイントを参考にしてください。 開催場所: ズサーカスは、特定のサーカス団体によって日本各地で公演されます。大都市では、東京や大阪などの大きなホールや公園で行われることが多いです。 イベント情報: ズサーカスの公演は、公式ウェブサイトやSNSで最新のスケジュールが発表されるので、そちらをチェックすると良いでしょう。 チケット購入: チケットは、オンラインで購入できるほか、当日券も販売されることがあります。人気の公演は早めに売り切れることがあるので、事前に予約することをおすすめします。 特別イベント: 季節ごとの特別なイベントやフェスティバルでもズサーカスが行われることがあるので、地域のイベントカレンダーを確認してみてください。 ズサーカスを楽しむためには、これらの情報を参考にして、ぜひ足を運んでみてくださいね!
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Xじゃね

Xじゃね

出社したらなんかPC動かなくて虚無
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いち🥕

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れなぁなんとか40!

#守屋麗奈
#ラヴィット
#櫻坂46
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ららく

ららく

帰りたい…………………しんどい………………
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ふおお

ふおお

高速バスのアナウンス音量バカでかくて耳壊れる
もっと運転手はぼそぼそ喋るのが相場だろ
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