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める
食事制限出来ない
彼と一緒に平日はお酒飲む
な人間だけど
ゆるゆるとダイエット中。
とりあえず今週、来週は
きな粉とこんにゃくなるべく1食は摂取。
ゆるゆるだからね
食事制限で引くんじゃなくて
寧ろ足していくスタイル。
今週は4kg減に成功。
結構いい感じ？|•ω•,,)
来週キープか、すこーしでも減って欲しいなぁ
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